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1、2葡萄干含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老3葡萄干含有丰富的铁质，对于改善脸色苍白，手脚冰凉等轻度贫血症状有较好的效果每天早上做营养早餐的时候，加点水果，红枣，核桃和葡萄干，营养均衡又。2、...