增加记忆力的食物(增加记忆力的食物和药物有哪些)
中学生营养颇为重要，但补充营养并非乱吃一通，应选择一些有利于增强记忆的食物。 牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，...
taozi
增加记忆力的食物(增加记忆力的食物和方法)
1、2花生花生被称为“长生果”，它富含脑磷脂卵磷脂，这两种营养物质是神经系统所必需的常吃花生可以增强记忆力改善血液流通，延缓脑功能的衰退3鸡蛋鸡蛋一直是人们最常吃的食材，蛋黄对记忆力有很大的促进作用，每天。2、提高...