关于 哪些食物含钙高 的文章

　　钙是人体内含量最高的元素之一，总量约为1200克。99%的钙集中于骨骼和牙齿中，只有1%存在于软组织、细胞外液和血液中。 　　钙是人体最易缺乏的矿物质元素，原因是由于钙的吸收利用率低。 　　成人对膳食钙的吸收利用...