（本文完，责编：西西，内容整理于网络）
想想骨关节，是不是因为长期劳损、季节变换已经伤痕累累？老是觉得想动，却浑身不得劲？央广健康生活家为你打包2016最新必备清单！
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401 如何通过10个动作测身体好坏？
402 耳朵上有这个东西，判定心脏病
403 一分钟测出7种潜在疾病，可能连体检医生都不知道
404 大病来临前有8个征兆，花两分钟做个自测
405 完美的男人必达标的10个健康金标准
406 检验肾脏金标准
407 家庭体检手册
601 男性和女性久坐的危害有什么不同？
602 你有哪些坏姿势让你越休息越累？
603 懒人必备，见缝插针放松筋骨
701 7分钟扭头晃脑，还你轻松颈椎
702 有一套24小时颈椎保养日程建议收藏
801 与站立相比，这些姿势腰部承受的压力更大
802 护腰，从拒绝10大生活陋习开始
803 腰疼受不了，试试这几个动作
901 四个动作拯救脊椎
902 8大保健特区，学一套简单实用的按摩操
1001 5个拉伸动作，告别跑步疼
1002 实用拉筋术
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