可以的，有一到菜叫牛奶蒸蛋，制作原料主要有鸡蛋牛奶鸡肉等，即美味又营养鸡蛋含有丰富的蛋白质脂肪维生素和铁钙钾等人体所需要的矿物质牛奶中含有丰富蛋白质维生素及钙钾镁等矿物质，可防止皮肤干。
牛奶里面含有很多的优质蛋白，牛奶和鸡蛋里面的蛋白都非常利于人体的吸收，牛奶和鸡蛋应该是可以一起吃的，适度的饮用牛奶，鸡蛋对身体发育和预防骨质疏松是非常有帮助的许多营养学家提倡早餐的时候，牛奶和鸡蛋可以搭配来使用。
牛奶与鸡蛋能混合吃牛奶与鸡蛋不存在食物相克一牛奶食物相克 牛奶+橘子 因为橘子中含有丰富的果酸，果酸会影响牛奶中蛋白质的消化和吸收，降低牛奶的营养价值，还可能出现腹泻腹泻等不良反应牛奶不宜与巧克力同食因。
牛奶和鸡蛋中没有相克的物质，两者同时不会出现中毒现象，是可以一起吃的但是牛奶中含有大量乳糖，对于胃肠道乳糖不耐受的人来说，如果和鸡蛋一起吃的话，是会使其营养分解，然后出现腹泻现象的另外，要注意牛奶不能与。
牛奶可以和鸡蛋一起吃，吃牛奶主要是补充一天所需的脂肪和钙质，而鸡蛋可以补充蛋黄磷酸和蛋白质蛋白质是肌肉增长的必需品，可以这样说鸡蛋是最经济的肌肉补剂两者并不互相抵制所谓的牛奶不能和牛奶一起吃是因为鸡蛋。
牛奶和鸡蛋可以一起吃的，牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质和多种矿物质，可以迅速补充人体的能量，补钙增强抵抗力，增强记忆力蛋白质一般，建议在主食以后吃比较好，可以再吃牛奶和鸡蛋，之前适当的吃一些其他的主食，比如说。
牛奶和鸡蛋最好不要同吃专家指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位，这其实对于孩子的生长发育并不好牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的。
鸡蛋和牛奶对于大部分人是可以一起吃的，二者的营养成分不会发生冲突，而且具有协同作用，因此合在一起吃，是一个很好的搭配但是有部分孩子，鸡蛋和牛奶是不能一起服用若是那种对蛋白质容易过敏的人，因为鸡蛋含有丰富的。
鸡蛋牛奶可以一起吃吗小编从一些营养专家那里了解到鸡蛋和牛奶是可以一起吃的这两种食物性质比较温和，但是对于腹胀的人们来讲鸡蛋和牛奶都是不适合食用的鸡蛋和牛奶当中除了含有丰富的蛋白质之外，它所含有的氨基酸量也比较。
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？牛奶和什么不能一起吃呢？我们在喝牛奶的时候，有什么是需要特别注意的呢？牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？网路上流传，牛奶和鸡蛋同吃会使二者的营养价值下降，不宜同吃其实。
此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食不能和牛奶一起吃的食物1牛奶不宜和果汁同食 牛奶属于酸性饮料，容易使。
纯牛奶可以和鸡蛋一起吃吗，牛奶可以说是我们生活中常见的一种饮品了，很多人早餐的时候都会喝上一杯牛奶，牛奶具有很高的营养价值，下面为大家分享纯牛奶可以和鸡蛋一起吃吗 纯牛奶可以和鸡蛋一起吃吗1 牛奶鸡蛋不宜同时吃 鸡蛋里的。
牛奶和鸡蛋是能一起吃的，鸡蛋和牛奶里面含有丰富的蛋白质脂肪，蛋白质和脂肪的含量都比较高，牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，是钙，易于被吸收牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，还有少量的乳清蛋白，其。
鸡蛋和牛奶能一起吃吗 鸡蛋和牛奶能一起吃，鸡蛋和牛奶都是富含优质蛋白质的，有营养的食物，两者在一起吃并不会造成毒性反应，也不会造成营养价值的冲突，可以为机体提供丰富的营养以及能量牛奶和鸡蛋都含有。
4 不要用牛奶煮鸡蛋 不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃，因为牛奶在煮沸后蛋白质变性，损失很大，鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等这样两种不同的温度要求对两种食物来说，肯定有一种是不合适的为了。
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？ 牛奶和鸡蛋同吃会互相影响吸收的，1+1lt2 一下是正确的吃法 喝牛奶同时要吃面包或馒头等面食，因为只喝牛奶是不容易吸收的你吃面食时会分泌 消化酶，促进蛋白质的吸收另外，面食是碳水化合物容易快速吸。
1鸡蛋牛奶可以一起吃牛奶和鸡蛋可以一起吃吗网络上流传，牛奶和鸡蛋同吃会使二者的营养价值下降，不宜同吃其实并非如此，牛奶+鸡蛋的早餐搭配一直是人们认为最简单而且健康的搭配，这二者都含有丰富的蛋白质，能补充。
