1、1腐竹用水发好和海带分别洗净，投入沸水锅中焯透，捞出沥干水分晾凉水发腐竹切成3厘米长的段海带切成丝青辣椒白菜取其帮胡萝卜和黄瓜分别洗净后均切成4厘米长的丝香菜洗净后切末2水发腐竹海带丝青。
2、1将干海带浸泡一小时，直至海带变软，然后洗净捞起2将干净的干海带放进锅里蒸，待蒸3040分钟后取出，然后将海带切成丝状3在锅里加入适量的水，待水开后，放入适量的醋，然后加入海带丝，五分钟后将海带丝捞。
3、凉拌海带丝的做法 材料干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1把，生抽两汤匙，醋1汤匙，蒜5瓣，糖小半勺，老干妈豆豉1汤匙，香油1汤匙 做法1我们首先就是将干的海带丝用清水洗干净了，然后用冷水浸泡半个小时。
4、海带丝洗净焯水，调好料汁，容器内放入海带丝和料汁，加入香油拌匀，这样就完成了，具体做法如下需要提前准备好的材料包括海带丝 100g食盐 适量酱油 适量醋 适量味精 适量蒜 适量芝麻油 适量白糖 适量。
5、制作方法将海带用温水泡透，除砂洗净，切成40mm左右长的细丝，放入七成熟的油锅内炸约一分钟，见海带丝漂起速用漏勺捞出沥油，不要把海带丝炸焦，夹层锅内，加入08kg熟油，然后添加精盐酱油白糖醋凉水少许。
6、干海带丝是我们日常生活中比较常见的食材，干海带丝的泡发可以先清洗干净，然后放入蒸锅中，大火蒸至上气后，在蒸二十分钟后取出，再浸泡一段时间即可 干海带丝的做法也是多种多样的，但都挺简单省事的，比如青椒胡萝卜炒。
7、1去买点海带丝，或者直接买海带，回家切成丝也行把海带放到水中浸泡10分钟，然后接下来我们开始焯水2把锅里的水烧开，然后再加上一点点食用油醋，接着把海带丝放进去，焯水78分钟左右，可以尝一下口感，如果。
8、海带丝的家常做法教程1泡椒海带丝海带丝和泡椒搭配在一起吃特别好吃，在做的时候需要把准备好的海带丝清洗干净并放到沸水中焯烫一下，去掉它的腥味，然后取出过冷水降温，再把准备好的泡椒切碎，放入到切好的海带丝中，加。
9、炒海带的做法如下1姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用2烧锅放油，加入备用料炒香3加入洗净的海带丝翻炒4放味精，酱油，清水翻炒即可。
10、把干海带头天晚上用温水泡发，中途换两次水，不然会有点咸，反复揉搓洗干净步骤2 把海带叠起来切成丝，锅里放水，水开放点醋，然后放入海带丝煮35分钟左右，具体看你喜欢什么状态，喜欢软一点就多煮一会加了醋可以。
11、海带丝可以做成凉拌海带丝凉拌海带丝是一道家常的凉拌菜，口味鲜辣，做法简单，快来试试吧第一步在锅中加入适量的水，等水开后放一点醋然后加入海带丝，煮35分钟等煮好后，过一下冷水，洗干净沥干水分备用。
12、海带丝好吃的做法如下主料鲜海带丝200克胡萝卜13颗辅料生姜3片大蒜5瓣生抽2勺白糖1勺香油1小勺盐适量1海带丝清水多洗几遍，沥干切断备用2生姜大蒜红辣椒，切碎备用3胡萝卜。
13、海带丝其实就是由我们平时见到的海带切成的#39丝，一般市场上有卖干海带，利于保存，还有卖新鲜海带和海带丝的下面是我收集整理的海带丝的做法大全，希望对您有所帮助！酸辣海带丝 偶尔吃一些海带补碘又健康，酸辣味的凉拌海带。
14、胡萝卜，海带，洋葱，青椒，蒜，姜，米醋，糖 海带丝做法 1胡萝卜洗净，去皮，切丝海带切丝洋葱切丝青辣椒切丝蒜切片，姜切丝 2锅中烧热油，下蒜片姜丝爆香，再下胡萝卜丝炒至七成熟 3放海带丝继续翻炒 4。
15、拌海带丝的做法如下材料准备海带丝适量辣椒适量蒜苗适量大蒜适量生姜适量香醋适量生抽适量香油适量花椒油适量糖适量油辣子适量熟芝麻适量等等1将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将。
16、问题二炒海带丝怎么做好吃 炒海带丝的做法详细介绍菜系及功效家常菜谱 工艺炒 炒海带丝的制作材料主料超市买的绿帝袋装海带，取一半放盆里凉水泡涨 调料大葱，姜丝，蒜末，盐，麻油，料酒，醋各适量 教您炒海带丝怎么做，如何。
17、拌海带丝的家常做法如下材料海带适量葱5g蒜子5g生抽10g陈醋5g芝麻适量香油适量工具锅碗勺碟子锅铲1准备好所用食材2碗中加入两勺生抽，半勺香醋，一勺香麻油少许盐3葱末蒜末。
