适合一岁半宝宝的补钙食谱1 适合一岁半宝宝的补钙食谱1菠菜蛋黄粥 原料菠菜1个鸡蛋黄软米饭适量高汤熬熟的植物油做法先将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用然后将1。
#豆类豆制品含有丰富的钙，是补钙的最佳食品，可以多吃豆制品#绿叶蔬菜如毛豆芥蓝油菜，含有丰富的钙，但是因为有草酸影响钙的吸收，在吃之前可以焯水35秒去除大部分草酸#高蛋白食物宝宝。
宝宝在发育时期最重要的就是钙的吸收，只有补充足够的钙质才能够帮助宝宝健康的成长但是宝宝缺钙的时候父母应该怎么办呢，许多父母会盲目的给宝宝补充钙剂，但是大多没有效果下面就来学习一下这些美味的补钙食谱吧一鸡。
我收集了一些六个月七个月宝宝补钙食谱，家长们可以参考着来学一学，做给孩子吃1雪花黄鱼羹，准备1条黄花鱼，两个鸡蛋，韭黄，姜片若干，以及其他油盐配料剖洗干净黄花鱼，姜片放在鱼的身上，隔水盖上锅盖蒸煮五。
鱼菜米糊和蛋花豆腐羹是宝宝补钙的好选择，不仅营养丰富，而且口感柔软，适合宝宝食用#xF35A鱼菜米糊将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟将青菜鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成#xF963蛋花豆腐。
下面是几款适合宝宝的补钙辅食食谱#虾皮豆腐羹将豆腐抹成泥状，然后放入洗净剁碎的虾皮，在磕入鸡蛋，放少葱花细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥状，上屉蒸15分钟，即成吃时可以点些香油提味。