材料一个紫薯糯米粉适量十几颗花生 紫薯碾成泥和糯米粉混合，揉面团至面团不粘手，紫薯面团揉成一个个圆球，在其表面裹上花生碎，压扁后，放进锅里小火煎，直到紫薯面团颜色变深即可紫薯蛋包饭 材料藜麦50g；紫薯粥做法 1先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时2紫薯去皮切小块待用3先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟因为高粱米比较硬所以要先煮，然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟即可紫薯粥小诀窍 高粱米味甘。
这句话所表达的意思是说紫薯可以蒸煮煲汤以及煲粥食用，是延年益寿的最佳食物看着已经心动的人们，不妨自己亲手做一道美味的紫薯佳肴紫薯的做法大全 油炸法首先将紫薯煮熟以后，把外面的一层皮去掉，再做成紫薯泥状；1紫薯洗净，蒸熟去皮制成紫薯泥2紫薯泥加面粉奶油甜炼乳和匀3制成紫薯饼，表面沾白芝麻仁，放烤盘中4烤箱180°烤20分钟就可以了紫薯银耳汤 材料紫薯，银耳，冰糖做法1将银耳用清水浸泡1小时。
具体做法将紫薯蒸熟后去掉皮，并碾成泥状 将酵母溶解在温水加入适量的面粉中，揉至面粉成型 用保鲜膜裹住面粉团，静置发酵一小时将发酵好的面粉分成一小撮，用擀面杖滚成圆形，把紫薯泥包住然后放入油锅中小火慢；宝宝辅食紫薯泥的做法大全紫薯米糊 材料紫薯1个蒸锅1个筛网1个不锈钢勺子1个新制稀薄米糊适量 做法1选取新鲜紫薯一个，洗净，斩头去尾，待用2准备好的紫薯在蒸锅上蒸熟拿出晾凉待用3取。
所以当宝宝到了一定月龄，并且能适应一些辅食了，妈妈们就想用紫薯给宝宝做辅食吃，但是又不太清楚婴儿辅食紫薯能搭配什么食材一起做辅食，那下面我就给妈妈们整理一些紫薯的做法吧一紫薯泥 食材紫薯一小个，温水或。
芝士焗紫薯的做法
1、做法 1紫薯洗净，蒸熟去皮制成紫薯泥2紫薯泥加面粉奶油甜炼乳和匀3制成紫薯饼，表面沾白芝麻仁，放烤盘中4烤箱180°烤20分钟，即可紫薯香芋西米露 材料 紫薯芋头西米冰糖炼乳做法 1。
2、做法1 将紫番薯蒸熟后，装入保鲜膜袋子，将紫薯按压成泥2 将紫薯泥分成8等份，将米饭也分成8等份，分别都搓成小球3 将小球紫薯泥放在一张保鲜膜上，按扁，包入小饭球，然后抓起保鲜膜的四周，拧成一团，然后再。
3、准备食材如下紫薯适量，清水具体做法如下首先将紫薯清洗干净，然后起锅，将清洗干净的紫薯放入锅中，加入没过紫薯的清水，大火煮开后中火煮30分钟，把紫薯煮熟即可蒸紫薯的话，就起蒸锅，然后将紫薯放蒸锅里蒸340。
4、1紫薯沙拉 做法是紫薯泥，与苹果丁焯水的玉米粒等辅料混合，加入少许牛奶拌匀绵软的紫薯泥包裹着酥脆的苹果颗粒，苹果的酸味中和了紫薯的清纯甜味，让口感更有层次感2酸奶紫薯泥 将蒸熟的紫薯压成泥，加入无糖酸奶。
5、1紫薯饼食材准备面粉酵母紫薯具体做法将紫薯蒸熟后去掉皮，并碾成泥状 将酵母溶解在温水加入适量的面粉中，揉至面粉成型 用保鲜膜裹住面粉团，静置发酵一小时将发酵好的面粉分成一小撮，用擀面杖滚成。
6、紫薯馅的做法如下1准备好材料紫薯蒸熟重量大概320克左右2个白砂糖 2030克牛奶 100克黄油 10克炼乳10克 玉米油 7克视情况定2把紫薯洗干净削皮，切片，放入锅蒸熟，大约15到20。
拔丝紫薯的做法
可以蒸可以炸可以烤，还可以做成口味蛋糕，做法如下准备材料面粉200克紫薯50克牛奶250克 一紫薯去皮切成片蒸熟二紫薯的紫薯加入牛奶调成糊三面粉中加入酵母，白糖四用紫薯糊把面粉调成稠糊状。
做法1紫薯糖不甩1紫薯去皮切片，放入锅中蒸熟，蒸熟后捣成紫薯泥，加入适量葡萄干增加酸甜口感，会更好吃紫薯非常干，直接加糯米粉很难揉成团，可以加一点清水稀释成稠糊状2再分次加量加入糯米粉，搅拌均匀。