1、1猪蹄花生汤将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色2月子调理汤成分党参黄芪当归干姜陈皮茯苓桃仁大枣益母草等食用。
2、一冬瓜排骨汤 产妇吃冬瓜排骨汤有催乳的作用 食材猪排骨冬瓜小葱白鲜姜盐香菜做法1排骨切小块，用清水清洗干净2入凉水锅中，水开，将排骨中的血水煮出来3将焯过水的排骨从锅中取出，去掉。
3、做法1玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用排骨汆一下去血水2煲内注入清水，水开后加入姜片玉米棒排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟3豆苗蘑菇汤 原料豆苗。
4、1将鲇鱼去内脏，收拾干净，洗净2锅置火上，加入适量清水鲇鱼，煮至鱼熟时，卧鸡蛋2个，再加入葱姜精盐味精香油即可饮汤食鱼和鸡蛋特点汤鲜美猪蹄粥 通草有通乳汁的作用猪蹄能补血通乳漏芦有。
5、其中，给坐月子母亲滋补身体显得特别重要补身体补什么呢？首先是补蛋白质，再有就补能量即碳水化合物，还有要补微量元素比如铁钙等这里介绍一款月子滋补姜醋猪脚坐月子的母汤，希望能帮到你#xF356材料猪脚2斤金朗姆酒30毫升添丁甜。
6、1花生碎煲猪手 原料新鲜猪手500克，花生米100克，姜3片制作方法燎去猪手上的毛根，刮洗干净，用老式刮胡刀剔毛根也比较好用，呵呵然后把干净的猪手剁成大核桃块，冷水下锅烧开，烹入料酒汤开了后撇去浮沫。
7、以下是三款产妇补身汤谱，可以根据自己的口味和需求进行选择#xF414母鸡炖山药可以先购买一只老母鸡剖膛洗净备用，再将30克黄芪15克的党参山药以及红枣放进鸡肚里，然后把50克的黄酒浇在中药材上，隔水进行蒸熟对于那些脾胃虚弱的。
8、每个季节都有很多产妇在秋季生宝宝，之后就是坐月子在月子里，饮食是非常重要的这里，我教宝妈们做几道秋季月子汤，既好喝又有利于身体的恢复1 红枣莲藕汤 熟藕性温，有养胃滋阴功效，红枣莲藕汤对于产胡有补血。
9、月子排骨汤是一道营养丰富味道鲜美的汤品，适合产后妈妈食用下面介绍月子排骨汤的材料和做法，以及制作诀窍#xF356材料简单猪肋排2根，甜玉米1根，山药半根，葱，姜，黄酒，盐#xF372做法简单1猪肋排剁成小段2锅入凉水，入排骨，开锅。
10、第一吃乳鸽炖汤，可以帮助伤口愈合第二猪蹄汤可以下奶，也要吃菜防止便秘以下是平时要注意多吃的1豆制品豆腐豆浆豆芽等便宜但是营养丰富又均衡2牛奶或酸奶补充营养和钙的好东西3蜂蜜微量。
11、下面给大家介绍几道常见的月子汤坐月子适合喝什么汤 鸡姜汤 用料瘦光鸡1只重约750克，老姜75克或适量，酒1汤匙最好用米酒做法1姜刮去皮，洗净切片拍松2鸡鸡肝鸡肾，洗净抹干水，怕肥的可将。
12、几道月子汤备齐了，记得收藏好1玉米萝卜大骨汤 原料玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜红枣少许 做法1玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用排骨汆一下去血水。
13、女人生完孩子身体是比较虚弱的在坐月子的整个期间不仅要做好身体上的护理，而且在饮食上也一定要多加注意只有吃一些进补的食物才能够，让女人尽快的恢复体力，而且还能够保证奶水充足，月子汤就是很不错的选择那么坐。
14、功效红菇有菇中之王之称，具有补虚养血，防癌抗衰的多种功效，汤色清红，加入豆腐鸡肝营养更全面，味道更鲜美，是儿童孕产妇贫血者以及流产后的女性宜食的补气益血佳品花生红枣蜜饯汤 材料干红枣50克，花生米。
15、这款汤水也是非常能下奶的，相信很多产妇都喝过，没喝过的可以让家人做来吃吃 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高？ 电动车多次降价，品质是否有保障？ 什么是“网络厕所”？会造成什么影响？ 华强北。
16、姜归羊肉汤 材料 材料羊肉200300克泡发好的白扁豆100克帝伊家月子米酒2000毫升帝伊家胡麻油2550克爆老姜帝伊家第二阶段滋补汤1袋 做法 羊肉治净切块，热锅加入帝伊家胡麻油，大火炒香羊肉，依次加入白。
17、坐月子汤可以喝1猪蹄汤食用猪蹄能够起到美容的作用，其实猪蹄汤还能够下奶女性坐月子时喝猪蹄汤，可以补充营养改善皮肤状况，还可以促进奶水的分泌在制作猪蹄汤的时候，要使用小火慢慢的炖，千万不要放太多的盐。