豆浆和鸡蛋是可以一起吃的，豆浆里的放入蛋白是植物蛋白质，鸡蛋里面的蛋白是动物性蛋白质，两者一起吃不会有不好的影响，所以平时的时候在吃鸡蛋的同时是可以喝豆浆的虽说豆浆和鸡蛋可以一起吃，但是不建议使用煮熟的豆浆。
其实大豆中确实有胰蛋白酶抑制物，但是这种物质会随着豆浆的加热而失活，从而不具有抑制蛋白酶活动的功能，所以豆浆和鸡蛋可以一起吃2螃蟹 + 柿子螃蟹和柿子一起吃容易结石的说法经常被提起吃柿子容易长结石是因为柿子中含有一种叫。
豆浆不适宜和鸡蛋一起食用豆浆和鸡蛋一起吃，鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不被消化的物质，大大降低营养价值一豆浆食物相克 豆浆+鸡蛋 鸡蛋属于高蛋白类食物，而豆浆含有抑制蛋白酶因子，不利于蛋白质。
鸡蛋可以和豆浆一起吃，不仅可以一起食用，还能搭配在一起做出点心，下面介绍做法准备材料鸡蛋1个黄豆50克 制作步骤1准备材料，鸡蛋，大豆2黄豆洗净用豆浆机磨成豆浆待凉3豆浆过滤后倒入鸡蛋打散4。
豆浆和鸡蛋是可以一起吃的豆浆含有植物蛋白，鸡蛋含有人体必须的动物蛋白，也叫精蛋白，所以从蛋白的种类来讲是合理的，有很多人早餐就是吃豆浆加鸡蛋，但是不能过量摄入，强调的是人体均衡，除了蛋白摄入外，还需摄入其它。
所以鸡蛋和豆浆是可以同时食用的，如果鸡蛋在煮沸的时候加用一些茶叶，也就是俗称的茶叶蛋，这样会更加的调味，对于饮食上的口感也有很大的好处大豆里面含有丰富的营养，鸡蛋和豆浆一起吃对身体会有不好的影响生豆中含有。
豆浆和鸡蛋是可以一起吃的，只要两者加热充分，是没有问题豆浆和鸡蛋都是我们生活中常见的营养食物，也通常是不少人早餐的选择然而，不管民间还是网络，都流传着豆浆和鸡蛋不能一起吃，否则就会中毒的说法这种说法有道。
豆浆和鸡蛋一起吃，鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不被消化的物质，大大降低营养价值一豆浆食物相克 豆浆+鸡蛋 鸡蛋属于高蛋白类食物，而豆浆含有抑制蛋白酶因子，不利于蛋白质吸收，导致营养成分流失，对。