1绿豆汤 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，有渴消暑的功效绿豆汤的营养成分丰富，是经济价值与营养价值共存的一种汤类2银耳莲子汤 银耳莲子汤是用银耳莲子制作的一道甜品香甜可口，可清热健胃。
导语夏季饮食上以清热解暑为主，在夏季煲汤应选择健脾祛湿清热解暑功效的药材，那夏天煲什么汤最合适呢？下面就随我一起去看看吧！夏天煲什么汤最适合 夏天煲什么汤最适合mdashmdash冬瓜薏米炖水鸭 广东人。
夏天首先推荐的就是银耳莲子汤了，需要准备好银耳莲子水冰糖首先我们要把白木耳放到清水中进行浸泡，然后撕成小块之后，就可以在锅中加入些清水，同时白木耳莲子还有冰糖一起加入其中而且清水一定要能够完全的浸泡。
夏天煲什么汤比较好 夏天煲什么汤比较好，炎热的夏天是非常容易上火的，上火就需要降火，降火的方法有很多，其中人们可以煲一些有降火作用的汤帮助缓解上火的症状，那夏天煲什么汤比较好呢夏天煲什么汤比较好1 山药黄。