6柿子的营养价值及功效与作用吃甜柿子有什么好处柿子的食疗保健作用1清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽喉痛咽干口舌生疮等症有明显的疗效2降气止咳柿蒂对于呃逆恶心百日咳及夜尿症等有。
柿子的营养价值很高成熟的柿子中含糖15％，蛋白质136％，脂肪057％，以及粗纤维胡萝卜素钙磷铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高12倍柿子营养丰富色泽鲜艳柔软多汁香甜可口老少喜。
柿子的营养价值有哪些呢 柿子的营养价值有哪些呢，柿子是秋天季节的当季水果也是很有观赏性的一类水果，所以对于我们来说关于柿子的营养价值对于我们来说也是对我们身体健康有一定的影响的，那么下面介绍柿子的营养价值有哪些呢。
柿子吃起来口感清甜，是秋季最受欢迎的水果之一柿子的营养价值还高，但是柿子的营养价值有哪些你了解吗？吃柿子的好处呢？想要合理利用柿子中的营养价值，今天本文就来讲讲吃柿子的好处有哪些柿子的营养价值有哪些？1柿子。
