7下海参片轻轻翻炒一会，然后下适量的盐，下生抽提鲜增色再倒入芡汁，慢慢翻动8加入葱段和香菜点缀9再翻炒一下就可以出锅了简简单单的做法，其中所含的营养却是不简单的海参适宜广泛的人群食用，不管是；红烧海参的做法步骤 1 干海参提前一两天泡发2 姜葱蒜切碎3 泡发好的海参去掉内脏处理好备用4 取一小碗调入一勺蚝油一勺生抽和少许盐拌均5 准备好300克的小上海青菜洗净6 上锅入适量油，爆香姜葱蒜7 加入；海参是一种具有几亿年历史的动物，它是时节八大珍品之一，不仅仅作为食材，还是一种名贵的药材海参的营养价值比较高，能提高记忆力，增强免疫能力等烹调海参的话，清蒸海参以及红烧海参的做法是初学尝试最多的简易红烧；红烧海参的家常做法如下材料海参基围虾黄甜椒红甜椒香菇青甜椒姜葱蒜猪油 蚝油鲍鱼汁生抽盐清水工具盆碗盘子菜刀砧板锅锅铲1准备好食材2基围虾去虾线，去虾壳；第一步将海参泡发，洗净备用第二步烧水，加入葱段姜片，水沸后倒入海参，加1勺料酒去腥中火煮3分钟后将海参捞出，沥干水分备用第三步锅中加入100克油，下葱花，小火慢熬，直到葱白变得金黄第四步起。
做法详细步骤 1将海参切成长约五六厘米，宽约2厘米的块和姜葱精盐一起下锅用水煮沸，投入绍酒，泡去海参腥味后捞起，去掉姜葱肚肉老鸡肉各斩成几块2将猪油下鼎烧热，放入海参略炒，然后倒入锅内；红烧海参 1 把发好的海切成条葱，姜洗净切片把发好的海参用开水烫2次请点击输入图片描述 2 锅置火上，放油，油温2成热放入葱，姜小火煸出香味放高汤烧开 请点击输入图片描述 3 放生抽，老抽，盐，白糖水；炒海参的做法配菜包菜，鸡蛋，火腿肠，香葱步骤2配菜青豆，海参步骤3烧开水期间可以准备需要切的配菜汆烫青豆，颜色变深成翠绿，断生捞出步骤4海参采用的是即食海参，解冻后汆烫几秒就可以，不宜煮太久；红烧海参正宗做法如下主料泡发好的海参1根虾干10个香菇8个辅料食用油1汤匙开水1碗200ml生抽2汤匙葱段1小把1准备好海参，香菇提前泡软，虾干剥壳，海参切块，香菇切条2热油，下香菇，炒出香味。
做法 1 海参抓沙去内脏，洗净后切块，放入煮滚的锅中，加入料酒葱姜蒜汆烫2 竹笋胡萝卜先汆烫，切长条里脊切薄片，先腌点酱油3 锅中放油，小火炒香沙茶酱，并加入酱油及少许蚝油酱，随后加入一；11 将调制好的酱汁倒入锅中12 翻炒，使海参均匀吸收酱汁13 小火慢慢煮至锅中汤汁收汁一半14 加入青椒和胡萝卜丝15 翻炒均匀16 炒至断生即可出锅17 装盘18 撒上芹菜叶做装饰19 红烧海参，鲜味十足；红烧海参 红烧海参，是一道菜肴海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参现代研究表明，海参具有提高记忆力延缓性腺衰老，防止动脉硬化糖尿病以及抗肿瘤等作用中文名 红烧海参；红烧海参的家常做法如下主料海参8只大葱1颗姜几片大蒜12瓣胡萝卜几片辅料盐适量白糖1匙蚝油20克酱油10克料酒8克水淀粉一汤匙香油几滴步骤1取8只干海参，经水泡发2泡发好的；1食材鲜海参500g青椒30g胡萝卜30g葱10g蒜5g食盐10g白糖10g芹菜1根米醋20ml酱油20ml料酒10ml植物油30ml饮用水1000ml2将海参处理清洗干净，再切成半指宽的细丝，再浸泡在饮用水中3把。
材料 主料海参2个辅料油适量高汤适量葱适量姜适量盐适量生抽适量老抽适量蚝油适量糖适量水淀粉适量 红烧海参 1 把发好的海切成条葱，姜洗净切片把发好的海参用开水烫2次请点击输入图片描述；红烧海参做法如下材料准备海参大葱红尖椒姜蒜蚝油生抽淀粉等1两只即食海参2海参切段，大葱，尖椒改刀调汁备用3锅里放油，蒜姜爆锅，然后把尖椒，葱段翻炒一下，放入海参再翻炒两分钟4；红烧海参做法一，材料 quot海参乌参大的 3个quot，quot葱 3根quot，quot姜 3～5片quot，quot碗豆 15条quot，quot香菇 4朵quot，quot蹄筋 5个quot，quot油膏 2大匙quot，quot米酒 随自己加quot，quot二砂 12匙quot，quot麻油 随自己加quot做法 1 24cm炒锅自来水放。