第一步炒锅中加入油烧热，放入肉片翻炒变色后，加入木耳第二步翻炒木耳等到叶片变软，加盐，味精调味第三步翻炒均匀之后加入蒜末和鸡精二木耳炒肉丝的做法二 第一步木耳清洗后切丝，里脊肉切丝第二步；2泡好的木耳多换几遍水，去根去杂质3清洗干净，掰成小朵4大葱斜着切段，里脊肉切片，姜切片5锅里烧热油，把姜片倒进去炒香，然后把肉倒进锅里翻炒至白色6木耳下锅翻炒至出现劈啪声，然后下葱段；木耳炒肉做法和步骤 1 准备材料2 肉丝用盐，料酒，淀粉腌制10分钟3 干木耳买回来先泡起来，等发好了去跟切片4 锅中底油，油热放姜丝，多放一点爆香一下5 然后倒入肉丝煸炒6 煸炒2分钟肉丝发白了，可以；1 黑木耳提前泡发，2 去根，撕成小块，3 瘦肉切片，加适量生抽和料酒腌15分钟，4 葱姜蒜切末，5 腌好的肉片中加入适量淀粉和油，6 抓匀，7 锅中倒油，中火加热，下肉片翻炒，8 待肉片变色，加葱姜蒜末爆香，9。
木耳炒猪肉片的做法一 材料 木耳猪肉醋味精胡萝卜生抽酱油盐 步骤 1 干木耳泡开摘干净备用2 胡萝卜切片猪肉切片3 锅中放油油热后放肉翻炒，变色后放入适量生抽酱油翻炒然后放入胡萝卜翻；做法1猪肉洗净均匀切丝入碗，木耳提前泡发洗净切丝，蒜苗摘洗干净均匀切段2起碗，加入生抽2勺老抽半勺淀粉1勺蚝油1勺适量食盐清水搅拌均匀制成料汁3猪肉中加入2勺生抽1勺料酒1勺淀粉拌匀腌制；做法 将肉切薄片，油菜台切成同样大小薄片，葱姜切成丝炒锅内放入茶油烧热，放入葱姜丝炒香，再放入油菜木耳酱油黄酒食盐，待油菜台木耳炒透即成；9翻炒均匀即可出锅10装盘品尝吧小贴士 1木耳提前泡发2猪肉炒制之前用李锦记鲜酱油李锦记蒸鱼豉油料酒腌制一下，不仅入味，肉质也更嫩木耳炒肉的做法用料 泡发木耳 200克 肉 100克 胡萝卜 适量。
木耳炒肉的做法如下工具材料里脊肉200克泡发的木耳60克料酒2克酱油3克花椒1克植物油25克大蒜5克生姜5克青辣椒1个红辣椒2个盐15克1将木耳用温水泡发2将泡发的木耳洗净，去头；一首先要将白木耳泡发一夜，然后准备蒜，葱，辣椒等调料，牛肉切成丝，用生抽和菜油腌制，将白木耳洗干净，然后也切成丝，牛肉丝下锅，炒至5成热翻炒几下，二然后再用剩下的油炒，白木耳放入葱姜蒜和小尖椒，然后再加入一些生抽和盐；木耳炒肉的做法如下用料里脊肉200g泡发的木耳60g料酒2g酱油3g花椒粉1g植物油25g大蒜5g生姜5g青辣椒1个红辣椒2个盐15g步骤1将木耳用温水泡发，洗净，去头2里脊肉切成小长段。
3把生姜切成丝，青椒或者红椒切成块4清火把猪肉片过一下，变色即可4锅中加入少许的油，烧热以后加入姜丝和红椒等爆炒，然后放入木耳翻炒5然后把猪肉倒入锅中翻炒均匀，加入盐油料酒翻炒，锅盖上焖上；木耳炒肉材料木耳猪肉胡萝卜姜盐鸡精生抽料酒生粉食用油 1猪肉洗干净后切片，然后放生抽料酒和少许生粉，搅拌均匀后腌制20分钟左右2木耳提前放在清水中泡发，泡发的时间尽量长一些，让其；做法1木耳泡开洗净，沥干水备用2将带皮五花肉切片，蒜切片，青椒去蒂斜切成长条3锅中倒少许油，加热后下入五花肉煸炒4五花肉中的油煸出一部分，至肉片变成微黄色时，倒入木耳青椒和蒜片翻炒5加盐。
木耳炒肉 食材黑木耳鸡胸肉青红椒大蒜黑胡椒粉料酒生抽淀粉醋做法1大蒜切末，辣椒洗净切成细条2鸡胸肉洗净切成小丁，用料酒黑胡椒粉生抽淀粉抓匀，腌制十分钟然后放入沸水中焯熟后；7搅拌均匀，盖上保鲜膜后腌10分钟左右，室温高时候要放入冰箱冷藏8泡发好后的木耳去除蒂，清洗干净，大块的要撕成小块，沥干水份备用9油热后，加入腌好的肉片，改用大火快速翻炒10炒到肉片变色时，就可以；3五花肉爆香后加入辣椒和红萝卜煸炒 4倒入发好的木耳翻炒 5最后倒入莴苣叶，加盐酱油糖胡椒粉，大火快速炒一两分钟起锅~6一道香喷喷的荤素搭配的木耳炒肉上桌了小贴士 莴苣叶最后放，大火炒一两分钟就；木耳炒肉的做法 木耳炒肉的做法一 主料鸡脯肉1块，黑木耳300g辅料油适量，盐适量，生粉适量，清水适量，料酒适量，胡椒粉适量，鸡精适量，糖适量，姜适量，蒜适量，大葱适量步骤1先来准备料汁放入适量的。