1、1取一个碗，碗中打入三个鸡蛋，用筷子把鸡蛋搅散，搅成鸡蛋液2准备适量的青蒜苗，用清水将青蒜苗清洗干净以后，把蒜苗斜刀切成小段，放入碗中备用3炒锅中加入适量的食用油，开火将油烧热，油烧热以后倒入搅。
2、1蒜苗洗净切成段2青椒去籽洗净切段3鸡蛋放入碗中打成蛋液4热锅下油放入鸡蛋液炒至八成熟盛出备用5锅中留底油，放入辣椒，蒜苗炒香6再放入鸡蛋，加盐，葱姜末大火翻炒10秒钟出锅即可7盛盘。
3、步骤一将大蒜洗净，从头到尾，切成约1厘米长的小段，然后将生姜去皮切成细丝，分别装入碗中备用步骤二将三个鸡蛋放入碗中，用筷子搅碎成金色液体，锅内倒入适量的油，加热后放入鸡蛋，将两面煎至金色的薄饼，再。
4、蒜苗炒鸡蛋的做法 1准备好所需要的食材蒜苗是我自己种的，大蒜到了开春儿容易发芽，把发了芽的大蒜栽种在盆子里，每天换水，用不了一星期就会有新鲜嫩绿的蒜苗吃了2把蒜苗，择去黄叶老叶，清洗干净，切碎待用。
5、步骤 1蒜苗洗净切成寸段2鸡蛋打散，在蛋液中加入一勺料酒，搅打均匀3锅中放适量油烧热，倒入蛋液4待蛋液稍定型，炒散5倒入蒜苗翻炒几下6加盐，翻炒均匀，出锅二虾仁蒜苗炒蛋 材料 鸡蛋2。
6、1把蒜苗洗净2把蒜苗切成末3把鸡蛋打入碗中4放入蒜苗末5加入盐五香粉，搅拌均匀6热锅热油，倒入搅拌好的蛋液7大火翻炒5分钟就可以出锅了8最后把蒜苗炒蛋装盘蒜苗炒蛋的小窍门蒜苗。
7、家常菜 益智补脑调理 肝调养调理 防癌抗癌调理 做法一 1 蒜苗洗干净切成小段2 鸡蛋打成鸡蛋液3 葱花切好4 把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块盛出5 锅中再倒入些油，放入葱花煸炒出香味6。
8、蒜苗炒鸡蛋 工艺炒口味蒜香味 主料鸡蛋150克辅料青蒜100克调料植物油50克盐3克花椒2克作用与功效益智补脑调理肝调养调理防癌抗癌调理 制作方法1把蒜苗青蒜择洗干净，切成长3厘米的段2把鸡蛋打。
9、转大火烧至油热后倒入搅打好的鸡蛋液晃动平底锅让鸡蛋液膨胀凝固，待鸡蛋膨胀凝固定型后用筷子快速搅散4放入切好的蒜苗段，调入盐，翻炒至蒜苗变软即可出锅5蒜香浓郁鲜香美味的蒜苗炒鸡蛋就做好了。
10、用料 蒜苗 鸡蛋 盐 蒜苗炒鸡蛋的做法 无土栽培蒜苗一小把，洗净切段鸡蛋两个打成蛋液也备用 请点击输入图片描述 锅内热油 请点击输入图片描述 油热至七成时，倒入蛋液 请点击输入图片描述 将蛋液快速划散，翻炒均匀。
11、蒜苗炒鸡蛋很好吃，也是东北很常见的一道家常菜下面来看看做法步骤蒜苗炒鸡蛋的做法主要食材蒜苗，鸡蛋三个主要调料盐，食用油第一步将蒜苗清洗干净，切成小段将蒜苗根部用刀拍打几下，这样，更加容易入味。
12、蒜苗炒鸡蛋是一道很家常的菜式，不仅食材简单，做法也简单易学下面我整理的蒜苗炒鸡蛋的做法，一起来看看吧蒜苗炒鸡蛋的食材 蒜苗炒鸡蛋的做法步骤 步骤 1将蒜苗洗净，将蒜苗切成小段2鸡蛋打入碗中3搅打蛋液。
13、鸡蛋含有丰富的蛋白质，几乎大家都有吃鸡蛋的习惯，不敢是单独食用，还是和其它食物搭配那么，蒜苗能和鸡蛋一起吃吗蒜苗可以炒鸡蛋吗蒜苗能和鸡蛋一起吃吗 鸡蛋和蒜苗能同吃原料蒜苗200克，鸡蛋2个，盐料酒。
14、蒜苗炒鸡蛋热量682千卡100g100g所含热量需要健美操687分钟消耗完，每100克该食物含有碳水化合物385克脂肪2086克蛋白质737克。
15、放入适量油，油热后把鸡蛋倒入锅中，烧熟并煎成块，然后把蒜苗放进去翻炒直到把它炒香，最后加入少量食用盐，装盘上桌，一道美味的蒜苗炒鸡蛋就摆在你面前了蒜苗怎么做好吃 三蒜苗炒肉 如果口味稍微重一些的小伙伴们。
16、2鸡蛋蒜苗搭配鸡蛋，炒菜也特别好吃，炒好以后的蒜苗炒鸡蛋，不单黄绿相间，色彩诱人，而且口感特别好，在做蒜苗炒鸡蛋时，可以把鸡蛋提前炒成块状，再把蒜苗切成段状入锅炒软，然后把炒好的鸡蛋放到锅中炒匀就能出锅。