干锅手撕包菜的做法 1包菜手撕成大片过水备用 2下茶油蒜片炒香，下过水的包菜同炒，续下调味料高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可 手撕包菜 1原料包菜一颗蒜头几瓣干椒1015个2配料猪油陈醋盐鸡精。
工作方法 烧热油锅，将切好的蒜片姜片花椒辣椒放入锅中炒香将手撕白菜倒入锅中翻炒我最喜欢这个过程，因为这道菜必须用大火翻炒，基本不加水所以，爆裂声一直在，很爽3分钟后倒入适量的酱油和醋，同时。
手撕包菜的做法 材料卷心菜一个，红辣椒花椒若干食用油耗油料酒鸡精米醋香醋盐做法首先我们需要把红辣椒和花椒切成小段备用之后我们再选择把菜锅炒热，然后及时的放入食用油，同时我们在放油的时候。
5包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整，保留更多营养，让最后的糖醋汁也更易入味6包菜帮先炒，可以避免炒的过程大量出水7整个过程要一气呵成，大火快炒，包菜要煸炒得软一些更能入味，更好吃主料120g卷心菜。
怎样做手撕包菜 食材 包菜 半个 小米椒 适量 蒜 适量 耗油 少许 醋 少许 方法步骤 包菜洗净手撕成小块小米椒洗净切成小段蒜洗净切成碎起锅烧油，倒入小米椒蒜炒出香味请点击输入图片描述 倒入包菜继续翻炒请。
手撕包菜的家常做法主料包菜250克五花肉100克辅料干辣椒4个蒜片3克香醋1茶匙酱油2茶匙盐和生粉各1茶匙油2茶匙料酒1茶匙1包菜洗净后用手撕成小片，干辣椒洗净切段2五花肉洗净切片后用生粉。
