1、问题八薏仁米怎么做着吃啊？简单实用的方法 红豆薏米粥吧 原料红豆60ML薏米45ML小米60ML大红枣6个桂圆肉6个冰糖适量 做法 1红豆，薏米泡两个小时 2红豆薏米小米放入紫沙锅，强档煮开后，撇去浮末，放入红枣桂圆，自；准备材料东北米薏仁米香菇水 1，首先把薏仁米洗干净，放在清水里浸泡一晚上，然后洗净备用2，然后把香菇清洗干净，再用刀切成丁，如下图所说的样子3，把大米清洗干净，然后再放进电饭煲里面，如下图所示4；薏米仁可以用于中药汤剂，也可以用于食疗，可以和其他的食物做成薏米仁粥，以及薏米仁水薏仁米的功效与作用主要有利水消肿健脾祛湿舒筋除痹清热排脓的功效，可用于治疗水肿内痈小便不利，水肿，脚气，泄泻带下；1薏仁米的食用方法2薏仁米的吃法3薏米怎么吃最好最方便4薏米怎么吃 最方便1可以做薏米粥，具体做法如下材料薏米30克，白糖适量2 将薏米洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸。
2、薏米的食用方法及做法食用方法薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡23小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了生薏米煮汤服食，利于祛湿除风用于健脾益胃治脾虚泄泻则须炒熟食用；把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可薏米是一种常见的食材，常被用来夏天煮粥食用，味道清香，但在煮薏米之前切记要把薏米清洗干净之后再浸泡两三个小时，这样煮出来的薏米才比较容易烂；薏仁米和红豆一起煮有营养，做法如下主料薏米50g红豆100g 辅料白糖适量 步骤一红豆提前一晚上泡发步骤二薏米提前一晚上泡发步骤三薏米和红豆混在一起洗净步骤四加适量的清水步骤五盖上盖子上汽。
3、2锅中倒入适量的水，先放入薏仁煮滚，再加入排骨和姜片煮至薏仁软化后，加入冬瓜块和盐滚煮，起锅前再撒入香菜即可完成 花生薏仁芋圆糖水 材料 大芋头100g，面粉100g，白砂糖10g，薏仁米30g，生花生50g，冰糖25g 做法；问题四薏仁米怎么煮好吃 你好！ 向你推荐几款 1山药薏米粥 做法 材料山药芡实薏米百合冰糖 做法将上述材料洗净放入电子炖锅里小锅功率的最好，定时6小时 晚上睡觉前开始煮，早上起来就可以喝到热乎的山；需要薏仁250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时，泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲，同时放入花生和红枣煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可薏米的营养价值很高，被誉为“；做法 1蓬莱米洗净，放置於筛网中沥干，静置30～60分钟备用2薏仁红薏仁洗净，充分沥干水分，放入电子锅中加温水，浸泡2小时备用3枸杞略洗净沥干备用4将蓬莱米放入电子锅中，加入盐混合均匀，按下电子锅煮饭键。
4、薏仁米熬粥做法主料玉米糁80克薏仁20克辅料白糖2大勺水700克山药干2片百合干3片1原料十分简单，玉米糁和薏仁为主要2薏仁加入清水，浸泡2，3个小时3所有材料清洗干净放入锅中，倒入清水。
5、1薏仁茶早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服饭后服用能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥2解暑茶将熟薏米粉5克；小米保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍小米中的无机盐含量也高于大米薏苡仁，别名薏苡苡米薏仁米沟子米本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实。
6、1 薏米红豆牛奶粥 将薏米和红豆提前一个小时浸泡好，放入锅中加水煮半个小时后，加些冰糖再煮一个小时，快好之前放入牛奶，最后煮几分钟即可2 绿豆薏米银耳汤 将绿豆薏米和银耳提前浸泡好后，一起放入锅中加适量的；1黑米和薏米洗净浸泡过夜，干玫瑰花浸泡开2把黑米小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂3加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成做法二 材料红薯100克。
