鱿鱼是非常美味的一种食物，吃起来的味道也很不错，对我们健康是有好处的，但是吃鱿鱼需要注意方法才行，上面介绍了鱿鱼的做法，大家可以根据自己的口味来选择最适合自己的鱿鱼吃法，对我们健康也有好处，是大家不能错过的；第一种爆炒鱿鱼须 食材鱿鱼须500克，洋葱半个，细青椒3个，小米椒6个，姜蒜末适量做法1鱿鱼去除内脏清洗干净，水开下锅煮30秒捞出，冲洗干净备用2洋葱切丝青红椒切段，姜蒜切末3锅中适量油加热，爆。
鱿鱼的做法如下用料鱿鱼300克洋葱14个尖椒一个朝天椒点缀用孜然粉适量蒜头35瓣食用油一汤匙酱油二汤匙胡椒粉适量料酒半汤匙步骤1鱿鱼去掉黑色墨，洗净备用2将鱿鱼切段备用3洋葱；鱿鱼一条小个子的洋葱一个，当然如果你很爱吃洋葱的话，大个子的洋葱一个也行，红辣椒若干，如果家里有青椒的话，再放一两个青椒增加一下颜色那就更好了，小米椒若干，蒜头若干然后开始切菜，洋葱先对半切开，然后切片辣。
1在市场买到新鲜的小鱿鱼洗净2摘除小鱿鱼的内脏清洗干净3为了更加入味，用剪刀在鱿鱼背部剪几刀4锅中烧开水，放入小鱿鱼焯水变色飘起来即可时间不要过长，会影响口感5焯好水的小鱿鱼立即放入冷水中；烧鱿鱼有以下做法油热下小米辣蒜末，姜丝炒香，下干辣椒葱头绿辣椒盐，翻炒几下再下鱿鱼盐一起爆炒鱿鱼很容易熟的不用炒很久，熟了下酱油葱段，翻炒就可以出锅了。
导语 鱿鱼的做法多种多样，但是要做得好吃可不容易哦，一不小心就浪费了这美味海鲜，下面我来推荐几种做法，一起来看看吧！青椒鲜鱿 原料 鱿鱼青椒料酒适量盐做法 1 鱿鱼切花，从右下角往上切密密。
鱿鱼的做法大全
1、1鱿鱼炒韭菜 食材鱿鱼，韭菜，食盐，料酒，味精，鸡精，大葱，生姜，大蒜 做法鱿鱼洗净切花刀，备用韭菜洗净切段，葱姜蒜切沫备用锅内水烧开，将鱿鱼焯烫一下捞起备用炒锅中加入少许油，将葱姜蒜放入锅中煸。
2、鱿鱼好吃又简单的家常做法是爆炒，具体做法如下主料鱿鱼1条青红椒100克洋葱半个辅料姜片5克葱段5克蒜片3克食用油5毫升干辣椒15克郫县豆瓣酱8克蒜蓉辣酱2克生抽2克熟芝麻2克孜然粉3克。
3、真空包装的干鱿鱼可以和蒜苔炒着吃，非常的入味和好吃 主料鱿鱼干 2只蒜苔 400克 辅料红菜椒 1个黄菜椒 1个白酒 40克鸡精 10克生抽 10克生粉 20克盐 10克 蒜苔炒鱿鱼干的做法如下 1蒜苔红菜椒黄。
鱿鱼的做法鱼的10种最佳吃法大全
1、辣炒鱿鱼丝做法 主料鱿鱼 辅料醋，酱油，湿淀粉，花生油，大葱，干红辣椒，料酒，鸡汤，芝麻油，精盐 制作方法1取净鱿鱼块，去膜洗净，切成6厘米长2厘米宽的丝，泡入清水中2炒锅旺火烧热，放入25克花生油。
2、做法鱿鱼撕去外膜，焯烫，切成段锅置火上，放油烧五六成热，将鱿鱼须放入滑油，盛出沥油锅内留底油，放青椒片干辣椒红椒片稍煸，倒入鲜汤，用盐味精料酒酱油白糖醋调味，烧沸后勾芡，下鱿鱼须翻。
3、调味料盐，生抽，酱油做法鱿鱼去掉内脏和膜，切成细丝控干水分放入油锅中炸得微黄捞出，葱姜，洋葱切丝锅留底油烧5成热，加干辣椒炒香，放入葱姜丝煸炒干锅鱿鱼 原料鲜鱿鱼300克洋葱50克西芹50克。
4、鱿鱼的做法有很多种，比如1鱿鱼须洗净切段，五花肉切片，芹菜切段干辣椒剪段，姜切丝，锅中倒适量水烧开，放鱿鱼须焯水2分钟，捞出，油温烧至7成热，放五花肉煸至出油，加入豆瓣酱姜丝蒜片花椒粒干辣椒段。
5、鱿鱼爆炒做法1将鱿鱼剞十字花刀，切成6×33厘米的长块，下沸水锅氽一下，生花成卷，控去水分2葱去根须，洗净，取葱白切马蹄葱3香菇去蒂，洗净，切菱形片4冬笋削去外皮，洗净，切菱形片5香菇片。