jiā cháng biàn fàn 成语家常便饭解释指家中日常的饭食也比喻常见的事情出处唐·宋若华宋若昭女论语·事夫章“莫教寒冷，冻损夫身家常茶饭，供侍殷勤”宋·罗大经鹤林玉露卷四“常调。
家常便饭的做法如下主料番茄2个鸡蛋3个辅料家乐鸡精1茶匙香葱碎少许盐12茶匙糖2茶匙油适量1准备好全部食材2将鸡蛋入碗中，用筷子搅散番茄洗净去蒂，切成小块备用3锅中放油烧至七成。
家常便饭的意思是家中的日常饭食拼音jiā cháng biàn fàn基本释义家中的日常饭食比喻极平常或极常见的事情也作“家常茶饭”出处宋·罗大经鹤林玉露“范文正公云，常词官好做，家常饭好吃”。
既然是家常便饭就按平时的饭食就行，比如猪肉鸡肉鱼青菜都是可以的午饭要注意饮食均衡营养搭配，可以吃米饭，也可以吃面，这个是不需要规定的，自己想吃什么就吃什么中午饭一定要吃，如果在减肥期间可以少量食用。
可以吃麻婆豆腐宫保鸡丁鱼香肉丝地三鲜红烧鱼块等，这些菜都属于家常便饭家常便饭，汉语成语，拼音是jiā cháng biàn fàn，意思是指家中日常的饭食，比喻极为平常的事情，不足为奇出自女论语·事夫章。