1、番茄适量 鸡蛋两个 辅料青椒两个 木耳五朵 配料盐一茶匙 鸡精两茶匙 香葱两根切末 酸咸口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 番茄炒蛋的做法步骤 请点击输入图片描述 1 番茄切块，木耳泡发撕小块，青椒切块请点击输入图片；答一做番茄炒蛋需要的食材 鸡蛋3个番茄2个食盐2勺白糖2勺鸡精2勺 二番茄炒蛋的做法 1把番茄表皮切十字 2把番茄用开水烫1分钟 3把番茄剥皮 4在碗里打入鸡蛋，搅拌均匀 5把番茄；作为一道家常菜，番茄炒蛋的热量是很低的，1碟番茄炒鸡蛋2000克171大卡标准693克593大卡除此之外，番茄炒鸡蛋中还富含碳水化合物蛋白质纤维素等营养物质，这对于减肥者来说简直就是一道福音番茄炒蛋的做法 做法；番茄炒鸡蛋的步骤文字如下主料番茄2颗鸡蛋2颗辅料香葱2根步骤1番茄切块2碗中磕入鸡蛋搅打均匀3香葱切好4起锅热油，放入鸡蛋，稍凝固装盘备用5再次起锅，放入葱白6香葱爆香倒入；西红柿炒蛋的做法如下1西红柿洗干净切十字花刀，鸡蛋打散，葱花，蒜末姜末2打散的鸡蛋里放入少许盐增加底味，鸡蛋搅拌均匀，起锅烧油油热放入鸡蛋，翻炒至熟透盛入碗里备用3起锅烧水，水开放入西红柿烫1分钟捞；一番茄炒蛋的具体做法和用料西红柿200克鸡蛋2个料酒3ml油5ml盐3克葱花1小把二番茄炒蛋的具体做法1西红柿洗净切块2鸡蛋打入碗内，这个时候关键的步骤来了3在鸡蛋里面加一点点料酒水一。
2、如何炒西红柿鸡蛋西红柿炒鸡蛋方法1 1西红柿切块备用如何炒西红柿鸡蛋打散三个鸡蛋西红柿鸡蛋怎么炒锅里33热油，把鸡蛋倒进去炒西红柿鸡蛋怎么炒4 4炒鸡蛋打包备用西红柿炒鸡蛋怎么做在一个5 5的锅里倒入；西红柿炒蛋的做法如下1将西红柿洗净，切成三角块备用，将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀2葱姜切成片，香葱切成末，锅烧热，下入5克色拉油，把鸡蛋炒熟放入漏勺备用3锅烧热，下入10克色拉油，待油温七成热左右下；番茄炒蛋的经典做法 番茄炒蛋做法一 材料番茄4个，鸡蛋4只，小葱3根调料精盐，白糖，番茄酱，生抽，淀粉水各适量做法1将鸡蛋去壳磕入碗中，添加淀粉水12汤匙，料酒几滴，将蛋液搅打均匀炒锅烧热后滑油倒出；步骤四锅里留少许底油，放入蒜末和葱末炒出香味后把西红柿块放进锅里，还是中小火，把西红柿炒出汤汁来，再放入1勺番茄酱来增加味道和颜色 步骤五翻炒均匀后，放入2勺生抽1勺白糖1勺盐，这两样东西可以中和酸味，同时。
3、主料西红柿2个鸡蛋2枚 方法步骤1准备两个西红柿，选择红透的，熟透的，洗干净，再准备两个鸡蛋 2把准备好的两个西红柿切成丁，倒入开水浸泡2分钟，让番茄在热水里翻滚一会这样可以轻松去掉番茄的外皮，去皮；主料 番茄适量 鸡蛋两个 辅料青椒两个 木耳五朵 配料盐一茶匙 鸡精两茶匙 香葱两根切末 酸咸口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 番茄炒蛋的做法步骤 请点击输入图片描述 1 番茄切块，木耳泡发撕小块，青椒切块请点击输入。
4、西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴烹饪方法简单易学，营养搭配合理鲜艳，口味宜人，爽口开胃，深受大众喜爱其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用做法一 材料西红柿；西红柿炒鸡蛋方法1 1西红柿切块备用如何炒西红柿鸡蛋打散三个鸡蛋西红柿鸡蛋怎么炒锅里33热油，把鸡蛋倒进去炒西红柿鸡蛋怎么炒4 4炒鸡蛋打包备用西红柿炒鸡蛋怎么做在一个5 5的锅里倒入少许油，加入几颗；番茄炒蛋的家常做法 一做番茄炒蛋需要的食材番茄两个，鸡蛋3个，小香葱1棵，食用油10毫升，盐3克 二番茄炒蛋的做法 1 番茄洗净，切成块备用 2 香葱切碎 3 鸡蛋打散在碗里，放盐，搅拌均匀 4 锅中烧油，七；番茄炒蛋做法 制作食材番茄3个，食用盐一勺，鸡蛋4个，小葱2根，淀粉10克，食用油一两，白糖5克 制作步骤 1准备三个番茄，四个鸡蛋，食用盐一勺，一大勺淀粉，二根小葱，一勺食用油，白糖5克就可以了除了这些食材之外，咱们还要准备一；将番茄块倒入，大火翻炒1分钟，放入盐鸡精糖调味，搅拌均匀加入鸡精让这道番茄炒蛋滋味更加鲜美，让人食欲大开 步骤step 6 最后放入炒好的鸡蛋，炒匀即可盛出 西红柿炒鸡蛋的成品图 西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧 技巧tips。