1活鲫鱼一条,处理干净,去除鱼腥线,加葱,姜,料酒,腌制半个小时2嫩豆腐切块3不粘锅放入少量的油,鱼放进去中火煎,不要随意晃动,一面上色后再翻面4砂锅中放入鱼,加热开水,葱姜,大火煮10分钟左。
鲫鱼是一种常见的食物,肉嫩味鲜,可做粥做汤做菜做小吃等尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用教大家清炖鲫鱼汤最简单做法怎么。
朋友你好下面将做清蒸鲫鱼汤的方法推荐给你,供那参考,与你分享清蒸鲫鱼主料鲫鱼800克调料盐3克姜8克植物油15克做法1鲫鱼去鳞及肠脏,清洗干净2 姜切丝3鲫鱼放入大盘内,加油盐。
熬鲫鱼汤的时候可以适当地放入一些金针菇枸杞青菜等食材,能够增加其中的营养,还可以放一些豆腐,能够补充蛋白质,让鲫鱼汤的味道变得更加丰富多样,营养价值变得更高青菜能够增加鲫鱼汤的口感,还能帮其营养成分增高。
清炖鲫鱼汤的做法1将鲫鱼去鳞腮内脏,洗净备用2将豆腐切成长条片备用3锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒姜片豆腐清水,旺火烧开,撇去浮沫4豆腐放入时间要控制好,在出锅前5。