香椿是一种营养价值高,
口味鲜美的家常菜,
而且药用价值很高。
中医理论认为:
香椿芽味苦性寒,有清热解毒、
涩肠止血、健胃理气之功效。
也是较好的保健作用。
食材准备
香椿1把 鸡蛋4个
1
摘香椿,
一般从超市买回来的都不是全部很鲜嫩的,
需要把老一点的干摘出来,留下最嫩的部分。
2
清洗香椿,再切碎,
如果喜欢香椿的味道,
可以切点大一点,
不要切的太小段。
3
将鸡蛋打散,
加入切好的香椿里面,
搅拌均匀。
4
放一点点盐搅拌均匀就好。
5
最后用我们的皇后平底锅,
加点油,
像煎鸡蛋一样,
煎,煎,煎
6
好了,真香啊。
关火,出锅。
总结一下
香椿选取嫩头,
鸡蛋一起搅拌,
煎一煎
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