银耳玉竹汤 材料准备十五克银耳，二十五克玉竹，二十克冰糖做法将银耳水发后洗净，与玉竹冰糖共煮，至银耳熟烂为度日服2次功效银耳玉竹汤可以清热去火，滋阴养胃，出现胃阴不足所致口干口渴等症时，可以服用；百合红枣排骨汤 材料百合35克，莲子25克，红枣去核25克，小排骨200克，红萝卜60克米酒1大匙，盐l小匙做法百合莲子红枣去核分别洗净，莲子泡水10分钟后沥干水分，备用排骨斩件，用热水氽烫后洗净，红。
肉苁蓉寄生羊肉汤肉苁蓉，名贵中药材，自古有“沙漠人参”之称历代医家都把肉苁蓉视为补肾益寿的良药新鲜的肉苁蓉可以生吃，也可以和药膳一起烹饪，还可以开发成增强体力抗疲劳抗衰老的保健品肉苁蓉寄生羊肉汤有；接下来将为大家推荐有助于镇静催眠的一些保健汤品酸枣仁汤 做法及用法选用十克酸枣仁捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用功效服用酸枣仁汤可以抑制中枢神经系统，镇静催眠，可以辅助治疗由于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安。
功效三丝紫菜汤可以壮阳补肾，强健脾胃，而且还没有改善食欲不振的情况用紫菜做成的这几款保健汤，不仅能够让人们享受到比较鲜美的口感，而且还可以吸收很多的营养，对于身体健康大有帮助，如果在平时生活中想通过喝点紫菜。
保健汤食谱
酸萝卜老鸭汤 很多人都知道，鸭子是属寒的，而春季，气温回升的快，很多人会出现上火的症状，这个时候不妨喝一些酸萝卜老鸭汤酸萝卜老鸭汤就是很好的春季保健汤萝卜可以通气，鸭子可以降火，在春天里喝，是再好不过的。
冬瓜汤 用料冬瓜，鸡汤，冬菇，鸡胸肉，火腿，鲜虾，瘦猪肉 做法1将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟 2加鸡肉冬菇和其他配料煮五分钟，加盐味精香油即可 鸡丝汤 用料鸡脯肉，火腿，冬菇。
这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠心烦心悸等证鲜花生叶养生汤鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙将花生叶赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤。
保健汤水赞美句子
功效服用牛蒡猪肚汤可以补脾益气，滋养肠胃，如果体质虚弱，肠胃消化功能不好，那么非常适合服用这道牛蒡汤，具有良好的调理效果牛蒡蔬菜汤 主料准备二十克干牛蒡或一百五十克鲜牛蒡，半斤白萝卜连叶，半斤胡萝卜，五。