面片汤汤面，也可以吃馄饨饺子蔬菜粥等感冒了可以多喝点温开水，也要注意保暖，适当的添减衣物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素C，而且感冒饮食应该要清淡，要避免辛辣刺激煎炸油腻生冷的食物。
1清淡病毒细菌感染后出现感冒，感冒炎症刺激容易导致患者出现咳嗽症状，建议患者清淡饮食，少吃刺激性食物，避免刺激咽喉加重咳嗽病症，建议患者可以吃胡萝卜西红柿，鸡肉等食物建议患者注意休息，保证充足睡眠2营养丰。
1 感冒咳嗽吃什么好的快 白萝卜蜂蜜风寒咳嗽 白萝卜味甘辛性凉，入肝胃肺大肠经具有清热生津凉血止血下气宽中消食化滞开胃健脾顺气化痰的功效蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥。
1醋煎鸡蛋原料鸡蛋1个，米醋半勺，适量白糖做法鸡蛋打在碗里搅匀，米醋放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃每天早晚各吃1个一般吃两次就可止咳，重者3天可愈2核桃芝麻。
一银耳冰糖羹作法银耳10克，冰糖20克先将银耳去蒂，拣净残渣，用凉开水泡浸至膨胀变松再将银耳，冰糖放砂锅中，加水适当，用慢火烧煮10分钟，至银耳松烂，料汁稠时即成当晚点服用，每天晚上1次作用可以。
一食物调理日常饮食多以新鲜的水果蔬菜为主，可多食用梨藕百合银耳等白色食物，具有清热止咳的功效日常多饮用温水，有利于缓解咽喉部的不适感患者还应适当吃鸡蛋牛奶瘦肉等富含优质蛋白的食物补充营养。
感冒咳嗽应该多吃新鲜的绿色蔬菜，比如白菜卷心菜菠菜等一定要注意多喝水，每天至少保证20003000ml的饮水量，吃容易消化的食物同时使用药物积极治疗，比如感冒清热颗粒通宣理肺丸抗病毒口服液，如果有明显的咳痰。
凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如辣椒花椒肉桂大米粥砂仁金橘柠檬佛手柑洋葱南瓜青菜扁豆赤小豆黄芽菜豇豆杏子桃子樱桃山楂等风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆苹果。
