2野餐必备主食三明治面包玉米寿司披萨沙拉炸鸡鸡翅薯条鸡腿饼干等等去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存如果；儿童野餐必备食物自制1 一寿司这些材料是我昨晚在吉之岛买的，之前我也有做过寿司，做出来的味道跟卖的寿司味道差不多，就自己买材料制作了材料 紫菜，寿司米饭，寿司醋，沙拉酱，芝麻八爪鱼，味付螺肉，中华海草。
带孩子外出野餐时，可以带一些易于携带的食品，如三明治沙拉水果等，也可以带一些便携的小吃，如薯片海苔片等，还可以带一些坚果乳酪等健康的食物，总之，要根据孩子的喜好，多带几种食品，以备不时之需；饼干特别适合孩子们带着出去游玩哦，不但制作简单，吃起来也是香酥可口放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块吃着放心不说，还会让孩子感受到点点滴滴的母爱#8205#8205；1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋；当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2水果，可以说是饭后甜点水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果；3饭团野餐时饭团也是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单，选择你喜欢的食材添加进去4水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列。
第三需要有水源，尽量带齐食物鸡鱼火腿面包鸡翅苹果芋头土豆韭菜饮用水调料花生薯片等零食还需要打火机，毛刷竹签铁网小刀木炭等工具，然后可以和孩子一起做一个有意义的野炊，在大人帮助；4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐5坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸；1主食类面包三明治紫菜包饭馒头小点心饼干，方便面可根据自家情况来选择煮玉米蒸红薯紫薯南瓜芋头等也作为主食2水果类选择带皮的水果，桔子香蕉猕猴桃火龙果山竹苹果和梨等不建议；上面说烧烤 可以 但千万不要是全部小孩吃烧烤经常腹泻，所以要带着酸奶，面包，水果前两者保护胃，形成粘膜，后者清胃烧烤的话烤鱼好消化，但注意刺。
大家可以在家把烧烤烤好，然后包上锡纸保温，到了野餐地点再打开食用，不仅不会污染环境，而且十分方便大家可以在家烧烤自己喜欢的食物，比如牛肉串和烤土豆和烤玉米，烤鸡翅等都非常适合野餐吃；首先，看一下这个野餐装备清单野餐包野餐垫野餐夹野餐篮冰箱冰包套锅折叠家具遮阳伞凉棚等其次是野餐食物的选择，三明治当然是很多野餐的主食但如果大家喜欢的不是同一种三明治，那做起来可能会有点耗时所以，考虑；4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品因为游泳馆有桌子，椅子和洗手间，都不用带野餐包会买熟食炸鸡果汁水葡萄。
5可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品因为游泳馆有桌子，椅子和洗手间，都不用带野餐包会买熟食炸鸡果汁水葡萄纸巾；牛油果黄瓜卷，外面一圈黄瓜爽脆，里面的牛油果泥淡淡清香，口感却似奶昔，吃起来很是清爽，纯配色也是一副春意盎然的模样4烧鸡，这个非常适合野餐的时候吃，虽然不太小清新如果你觉得准备别的很麻烦，烧鸡就是一个。