1、可以啊去年暑假我们一行16人自驾西藏新疆，其中三个老人年龄最大的72岁男小儿麻痹坐着轮椅70岁女腿骨折后遗症拄着拐杖两位老人是夫妻，68岁女与前面老人是妯娌关系，他们一路跟着从武汉十天到的拉萨，一路上三位老人都很正常；不适合骑自行车长途旅行的人群 患心脏病的人这些人忌做任何剧烈运动，其中包括兰球足球乒乓球羽毛球跑步爬山等等，而骑自行车旅游就属于剧烈运动的范围这些人在剧烈运动的时候，会加重心脏的负担，并且发病非常；30多岁，其实骑行环游世界，如果真的是你的爱好，并且是你的梦想，我觉得是可以实现的，但是他也是需要一定的经济基础来支持比如说你必须要有一定的财富积累以支撑你在旅游期间，所花费的费用，因为这个世界说现实一点，钱；骑自行车旅游好吗 虽然骑自行车旅游比较苦，比较累，但确实一种能完全融入自然融入生活的旅行方式骑自行车旅游的好处还远不止这个，大家不妨继续往下看看吧1无比快乐在日常生活中，很多人都感到被束缚，不能做自己。
2、不能随性，也不能听风跟风健身锻炼不可少，适合自身最重要这个要看你的情况，如果你骑自行车的技术还可以那就徒步和骑自行车两个都可以如果你平时很少骑自行车，控车技术不好就不要骑车了建议你最好是慢跑。
3、一80岁以上老人可以骑自行车吗180岁以上老人可以骑自行车驾驶自行车三轮车必须年满12周岁，驾驶电动自行车和残疾人机动轮椅车必须年满16周岁，不得醉酒驾驶，转弯前应当减速慢行，伸手示意，不得突然猛拐，超越前车时；1七十岁的老人只要身体允许就可以骑自行车2每天骑自行车上班或上学会让你感觉更活跃此外，随着时间的推移，你会注意到浑身会充满力量你的双腿会更强壮，腹肌会更僵硬，自我感觉会更好3骑自行车锻炼一些人；骑自行车，环保又健康，可对于65岁以上的老年人来说，这种方式还真不宜广泛推广国内外也有很多研究表明，尽管自行车运动对预防心血管等疾病有好处，但如果没有医生的指导，不科学的骑车运动会使高血压患者血压升高，冠心病患者；3 郊外骑车可以避开人群密集的城市喧嚣，进入乡村和丘陵原野时可以领略“融入自然”的感受比开车“自驾游”要深刻和贴切的多4 是经济性较好的一种旅游形式 中老年骑自行车的注意事项1 安全第一，健身第二，旅游；导读 骑自行车虽是一项简单的运动，但它能提高人的身体素质，让人瘦下来，及增强人的心肺功能每年都有很多人骑自行车到各地旅游，欣赏不同的美景，感受当地富有特色的风土人情那骑自行车旅游有哪些好处呢骑自行车。
4、骑自行车去西藏，对于很多人来讲，想都不敢想但西安65岁的高东来，不但想了，还做了，今年8月18日从西安出发，历时33天，于9月19日抵达拉萨一开始全家都反对 想着他顶多骑到成都就回来 “谁也没想到，他那么大的；上车后，开始不要骑得太快，头12天，时速不要超过10公里以后可以逐步加快，但也不能超过20公里因为车速太快，容易发生腿部肌肉扭伤或抽筋最好每2小时左右，下车休息片刻每天行驶100公里左右自行车旅行容易出事故；骑自行车旅游的好处有很多，可以锻炼身体可以从容欣赏路两边景色环保燃烧脂肪骑车旅游的爱好者在策划者的组织下，骑车四处游历，寻找属于自己的健康生活“随随便便”的锻炼方式自行车锻炼的好处是不限时间不限速度；建议选购山地车山地车刹车性能比较好刚开始接触可能会感觉有点不安全但是，只要懂得骑行之后，就会很舒服骑车省力现在，有很多中老年人都是玩山地车的啊；作为老人，当然是可以骑自行车上路的，但是为了避免安全的隐患，最好出行的时候有人跟着。