吃一块榴莲会增多少体重
不会有明显变化1斤榴莲肉有多少热量、会长多少肉
榴莲的热量比较高，每一枚榴莲肉热量就有60大卡，相当於一颗奇异果或小型苹果。至于涨多少肉这个因人而异榴莲适合体寒的人吃，一般人吃后容易上火
建议每次适量吃，不要过多！
吃一个榴莲会胖几斤
1、因人而异。一般一个大小合适的榴莲重量在5—8斤左右，其肉的分量约为2斤左右，而100克榴莲肉的热量为147大卡，那么1000克榴莲肉热量在1470大卡，除开一个人一天的基本热量消耗，大约可以长肉1—2斤左右。 2、但每个人身体吸收程度不同，有的人食用食物之后，肠胃吸收能力较差，吃再多也不会长胖，但吸收能力较好，一天又不怎么活动的，那长几斤也比较正常。一个6寸榴莲千层胖几斤
不会长胖。榴莲千层的热量每100g是291大卡,一个6寸的榴莲千层，重量在120g，热量也就350大卡左右。
一个成年人一天基础代谢所需的热量，就有1500大卡，所以如果你在一顿饭中只吃了6寸的榴莲千层，并没有吃其他食物，一般是不会长胖的。当然，如果你吃了其他食物又吃了榴莲千层，那一天摄入的热量可能就超了。
一般来说，累计多出3500大卡的热量，可以让人长胖1斤。
榴莲千层属于甜品，如果是减肥期特别在意体重的话，尽量少吃吃。每天要做到营养均衡，适量运动，健健康康最重要。