经常食用西洋参的好处有哪些？
专家说西洋参虽然具有保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病，还具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。 另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。
西洋参泡水喝的功效
根据药典记载 西洋参味苦，微甘性凉，归心肺肾经。西洋参泡水喝 它的主要功效就是补气养阴 清火生津。比如说像阴虚火旺引起的咳嗽 痰中带血，热病导致的气阴两伤，引起的烦倦，津液不足所导致的口干舌燥，以及内热消渴 ，用西洋参泡水喝效果是很不错的，由于西洋参它性寒 ，又能够伤阳助湿，所以阳虚内寒以及寒湿者要慎服。女人用西洋参泡水喝有什么好处
1、保护血管：西洋参能够有效的保护心血管系统。2、调节血糖：西洋参具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用，糖尿病患者将西洋参泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖。3、消除疲劳：西洋参中含有的皂苷能够增强中枢神经，于凝神静气、消除疲惫及增强记忆都很好，如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。4、增强免疫：西洋参能够有效的提高身体的免疫力，所含有的一些物质能够有效的促进身体中血清蛋白的合成，同时对于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促进作用。5、滋阴降火：西洋参属于一种清凉参，服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用，所以西洋参非常的适合在夏天服用，同时还能预防便秘的情况。6、养护血液：西洋参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促进体内红血球的生长，能够减少身体患有血液疾病的可能。女性喝花旗参的好处
你好西洋参 五加科草本植物，原产于美国北部到加拿大南部一带，以威斯康辛州为主。
【性能】味甘、微苦，性寒。能补气，养阴，清火。
【用途】用于气虚津亏，体倦乏力，口渴咽干；阴虚火旺，烦热咳嗽，或痰中带血。
西洋参含有丰富的皂苷、多糖、硒元素，以及人体所必需的16种微量元素和17种以上的氨基酸、多糖、多肽及多种维生素等。
西洋参对女性的益处
1
抗疲劳、增强免疫力
经试验研究和实际使用证明，西洋参可以明显提高机体耐力，具有显著增强体力、精力作用，使疲劳得到全面的恢复。长期服用有助于增强机体免疫能力。
2
抗衰老
西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力，美白肌肤，保持青春。并通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老。
3
调理肾阴虚
女性一旦肾阴虚，就会精神疲惫、腰酸腿软、皮肤暗淡等，还容易引起月经量少、卵巢早衰、更年期提前等症状。西洋参补气养阴，清热生津，可有效的调理女性肾阴虚，改善女性亚健康症状。
4
保护心脑血管，预防心脑血管疾病
西洋参皂苷Rg2有较强的扩张血管作用，对防治冠心病很有帮助。并且，西洋参中含多种必要氨基酸和微量元素，在减轻及缓解血管内凝集、防止动脉粥样硬化、降低血脂、促进胰岛素释放中起辅助作用。
5
保护肝脏器官
西洋参中含有丰富的硒元素。而硒元素被誉为“肝病的天敌”、“病毒的克星”。大量的流行病学研究表明，肝是人体内硒浓度最高的脏器，肝炎患者体内普遍缺硒，病情越重，血硒水平越低。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。
6
辅助治疗糖尿病
西洋参有降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢的作用，能够很好辅助治疗糖尿病。
从生理上来说，女性是比较容易营养流失的，更应该注重日常身体补养。
这几款西洋参滋补保养食疗方，爱美的朋友们可要记住啦！
1、西洋参活力美人汤
【材料】西洋参10克、枸杞5克、红枣10粒、莲子5克、芡实3克、上鸡半只，姜片和酒
【做法】所有食材洗净放进锅内，加水用小火烹煮30分钟。
【功效】调养气血、增强免疫力，提升体能，使人充满活力。
2、西洋参甲鱼汤
【材料】西洋参10克，甲鱼一只约500克，红枣8粒，姜片
【做法】
1、西洋参片、红枣、姜片等洗净备用；
2、甲鱼斩件焯水，加入西洋参片、红枣、姜片等炖煮，熟后调味即可。
【功效】补气养阴、清火除烦、养胃。比起人参来，西洋参由于品性更为温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。
3、西洋参乳鸽汤
【材料】西洋参片5克，乳鸽一只
【做法】
1、乳鸽、西洋参片洗净；
2、将西洋参放进乳鸽腹中，将乳鸽放在炖盅内加水炖煮1小时即可。
【功效】益气补虚，生津止渴。对于女性产后气血亏虚，口渴欲饮，气短乏力及血虚经闭、痛经等症都有改善。
4、西洋参玫瑰花茶
【材料】西洋参片3克，干玫瑰花3克
【做法】西洋参和玫瑰花洗净，开水冲泡十分钟即可饮用。
【功效】美容养颜，活血化瘀。西洋参搭配玫瑰花泡茶常饮，有美容养颜、活血化瘀、清心解忧的功效，可留住青春，减缓衰老，是办公室上班女性最爱的饮品之一！