以前来月经都是会胖上2斤，这次反而瘦了两斤，而且是在来的第一天瘦点，这个正常嘛？
是正常的~我也有过这样的经历~询问过医生，是因为荷尔蒙分泌与往常不同，出现小小失调，但是不影响。一般来说，来月经的时候长胖是因为内分泌的关系导致水肿，会瘦一点点，是因为内分泌失调而导致的脱水的现象~经期暴瘦的方法有哪些？
多吃高纤维食物、多吃水果、合理饮食瘦身、补充铁元素促减肥、快速燃脂调理瘦身。1、多吃高纤维食物
女性在月经期很容易出现空腹感，有些人会因为空腹感而过度进食。这样就很容易长胖，为了避免这个情况在经期减肥应该补充足够的高纤维食物，高纤维食物能够给人较强的饱腹感，能帮助控制食欲，而且高纤维的食物不含脂肪，不会发胖。2、多吃水果
经期多吃水果不仅可以为身体补充营养，还可以为减肥瘦身带来事半功倍的效果，但是也要注意不要吃一些寒凉的水果，这样是有损身体健康的，可以吃一些橙子、榴莲、番石榴等水果；
可以在经期每天交换的食用，利用水果中的纤维素减少人体中积累的毒素，将其彻底排除体内，从而变得轻盈可人。3、合理饮食瘦身
作为女性特殊的时段，经期只要你用对了方法就可以达到瘦身的目的，而饮食就是其中最重要的一项，女性在经期时要多吃高纤维素食物、多补充铁元素等，这样可以让人体在拥有较强饱腹感的时候，控制想吃的欲望，然而铁是一种具有减肥功效的食物，对于瘦身的很有用的。
4、补充铁元素促减肥
在月经期多吃铁元素可以促进减肥，因为经期体内流失大量血液，铁的摄入相当重要。铁是一种具有减肥功效的营养物质，在经期可以多吃动物的肝脏，蛋黄等含铁的食物。
5、快速燃脂调理瘦身
经期是女生较为虚弱的时候，在减肥瘦身的时候也不要忘记要调理好身体，在月经三天后，一般可以进行一些比较轻柔的运动，比如说瑜伽、健身操等有氧运动，让减肥燃脂事半功倍，达到全变的燃脂；但是在运动后，要注意吃一些进补的食物，但是要保证这些食物是低热量的，不会产生脂肪，可以选择红枣山药饭，不仅可以补气血还能滋养运动后的身体。
参考资料来源：人民网-如何在经期减肥？9招让你经期放心瘦
月经期间瘦了六七斤 来完月经当天出去玩了两天胖了差不多六斤 这是正常的？
女性在月经期间重了五六斤，是不正常的。一方面在经期体重增加，是由于生理原因而引起的水钠潴留，一般体重增长，在1斤~3斤之间，如果是体重增长了五六斤，则是由于女性进食较多，活动较少引起的。正常情况下女性经期的时间，也就是5~7天的时间，在短时间内出现体重增多是不正常的。在经期过后，女性也要适当的运动，增强体质，恢复原有的体重。两天瘦了六斤
两天瘦了6斤对身体不好
最好去医院检查