不一定的，情绪处于紧绷状态，波动大不稳定，有可能只是近期的压力比较大，心理调试需要一个过程，适当的哭也是排解压力的渠道另外可能与内分泌激素水平变化有关，尤其是女性的生理周期情绪波动还有可能与季节性的营养素缺乏。
这个情况有点像抑郁症呢抑郁症早期症状就是这样，经常情绪低落，干什么都没兴趣，因为一点小事就会哭这个最好早期干预，去看看心理科。
心情不好总觉得受委屈总是想哭2 为什么经常想哭总是情绪低落 经常想哭总是情绪低落，非常有可能是抑郁症引起来的，抑郁症患者主要表现就是心情压抑，每天都闷闷不乐，总是想悲观的事情，自我评价特别低，其自卑自责。
这个习惯可能是从小就养成了，你也明白为了点小事而哭，这会让人觉得你矫情脆弱，如果是女生还有点理由，如果是男生那真是太窝囊了下次在想哭的时候告诉自己，这样很窝囊等让你产生厌恶的心理建设都是可以的，你要有意识。
一点小事就想哭委屈情绪低落暴躁3 情绪低落的调节方法 1放任自己去做喜欢的事情 自己喜欢做的事情一定是无论怎么样的情况下也都比较喜欢的，这是排解紧张或者是情绪低落的时候的一种方法2吃平常不舍得吃的东西 很。
2抑郁症抑郁症患者可能会对过去的事情反复思虑，其认知通常是负性的歪曲的，常表现为情绪低落思维迟缓绝望悲观等症状，往往有自我否定的情况，可能会导致莫名其妙想哭心里难受患者可以在医生指导下服用盐酸阿米替。
