1、所以，总的来说，记不记得都随自然吧，好的梦记住了很开心，就算忘了，但是只要感觉还在，就挺好啊要是噩梦，不记得最好，连同那种恐惧的感觉一起忘了再好不过再说有研究表明，每个人每天晚上都会做梦，只是睡眠深度不；做梦是很正常的生理现象，每个人都有，都会做不同的梦，能记住的话就记住，记不住时千万别硬想，那样会陷入思维死角，对大脑有害还有，白天做梦有助于智力开发，记不记得住无所谓了。
2、第一个原因，自己的大脑潜意识地弱化了梦境，让自己不再记起一般这样的梦境大多都是被自己压抑的意愿，是自己不愿意提及到的一些事情第二个原因，就是记忆力的好坏，有些人的大脑功能下降之后，自己也会变得越来越健忘；比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境情绪抑郁焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中；以为自己睡觉没有做梦的，睡眠质量最高，因为什么都不记得了 而每次做梦都记得清清楚楚的，睡眠质量则很差，长此以往精神会不好 当然记得做过梦但记不清内容的那些人，睡眠质量也是不错的所以，养成良好的作息时间，平时；之所以有的人做梦会记得很清楚，而有人做的梦会很快忘记，是因为他醒来时处于不同的睡眠周期首先了解一下关于睡眠周期的医学研究睡眠存在一个生物节律，即大约在90~100分钟的时间内经历一个有5个不同阶段的周期，国际；为什么有的人做梦能记住，有的人记不住，做梦是检验睡眠质量的标准吗是的为什么有些梦感觉很真实，但醒来时却没有什么记忆这个问题涉及睡眠阶段和梦境之间的关系，以及人类的记忆处理睡眠阶段和梦境几千年来，对睡眠；能记住梦的人智商多高 与智商的关系不大，与睡眠质量有关 梦记得越清楚越不健康 为什么有的朋友睡觉会比较爱做梦，这和每个人的思维习惯和遭遇等外界因素是有关系的，但并不等于说大大咧咧的人就不做梦，也不等于说不做梦就一定是。
3、当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时，人不仅会在睡着时乱说话，还会手舞足蹈的乱动作磨牙等，有的人还会起床走很长时间的路梦游这是我在网上看到的结果我在书上看到的是因为记得住的梦是在睡眠比较浅的时候做的，记；晚上做梦记不住是好事，做梦是大脑得不到休息，忘记梦中事属深度睡眠，睡眠质量好休息的好，如记得梦中事属浅睡眠，醒后头晕晕沉沉不清醒，所以还是记不清梦中事为好；做梦其实是人主管运动与协调的小脑，对“积压”的信息进行删除排除或清仓清理大脑是主管记忆的原则上，记住梦与记不住，跟记忆里没啥关系想记住梦，这简单，我给您提供个方法，就是您在梦醒之后，不要翻身，也可以说；和人无差异，和做梦的状态有差异，梦多发生在快速眼动睡眠时期，此时的梦容易被回忆起，而发生在其他时间的梦是不易被记起的。
4、回答当一个人进入快速睡眠时，如果叫醒他，他会跟你说他在做梦如果他在慢波睡眠中醒来，很少有做梦的机会，那么快速睡眠和做梦之间有某种关系一些研究人员观察到，一些受试者经常抱怨他整夜做梦，而那些碰巧是从快速睡眠中醒；作梦记不住的人，大部分都处在一种慢波睡眠，而慢波睡眠有益于推动生长发育和恢复元气从这一角度观察，做梦记不住，或是没有做梦的人，睡眠都比较好毕竟梦境本来就是虚幻的，多数人正常的情况下也是记不得的，并不；好事啊我以前都把记得住的梦记下来，因为有时梦里的东西真的能在现实中经历，我都有过几次，可惜很多次都想不起来，你可以把梦当作人生的另一半经历你还可在一些解梦书里查询梦是否好坏；3每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来如果你大多数的梦都不记得，说明你的睡眠比较好如果你大多数的梦都记得，说明你的深睡眠不太好，需要对睡眠。
5、有的梦能记住，有的梦却记不住的具体原因所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率因此，如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了这种“记忆抹除。