待在家里的第一天、第二天、第三天、第四天、第五天、第六天，数瓜子、用Siri玩成语接龙、给猫讲功能，这些奇妙、枯燥又有些搞笑的解决方案都相继出现。这些额外的“不出门”假期，是在考验我们在生活中的想象力和创造力。所以，当你快要坐不住的时候，为了你的健康，我们采访了多位生活方式专家，看看他们有什么样的民宿风格，为你接下来的生活提供一些新鲜的思路。 任何时候，吃都是第一要务。
这几天，在微博上，我们总能看到“我在家能做什么？”“在家无聊的时候怎么打发时间？”等热点话题，总结大家投票讨论的结果，发现解闷最主要的方式是吃喝睡玩，其中“吃”依然排在第一位，只是吃的方式变了。
一类是“云吃”群体，有的“幻想和男朋友一起吃海底捞”，有的幻想在清华食堂吃饭又不能出去聚会的年轻人也做起了“云餐”。
另一方面，当“爱吃”和“有空”结合在一起，很多人的做饭欲望就被激发出来了，尤其是很少给父母做饭的当代年轻人。很多美食大V在微博中参与了“给爸爸妈妈做饭”的话题，分享了很多在家简单易学的烹饪方法。 不能出门的环球旅行家北史先生已经开始做饭了。他说我们应该珍惜这些在家和家人在一起的时光。除了看书，看剧，刷微博，还可以学做饭，尤其是假期过后，大家都要去离家很远的地方旅游了。正好是难得的“亲子时间”给父母做饭吃。好吃不好吃不重要，关键是要用心。
生活方式博主@思思芙Xi恩在与我们分享时也表示，这段时间是休养生息的最佳时机，养精蓄锐，静观其变，亲手做些点心，沏一壶好茶，安安静静地看一本书，在家的时候规划一下自律的生活，把烦闷变成安慰。 
“没有奶茶会死人”的美食博主迦娜也鼓励我们在家自己动手做食物，不仅比外面健康，还能满足食欲。尤其是女生爱喝的饮料，比如奶茶，自己煮其实一点都不麻烦。就泡几包立顿厚一点然后和牛奶混合。 除了电子游戏，很多人爱上推理游戏。
当代人消磨时间的最好方式，除了吃饭就是玩。《王者荣耀》《和平精英》等传统游戏继续强势。春节期间，《王者荣耀》一次推出4个品类的返场限定皮肤、5个新品类、2个荣耀系列，继续称霸榜单。
与往年相比，今年，每个人都有机会尝试更长时间和更具挑战性的游戏。在Apple Store的免费下载榜单中，之前不为人知的“play bar”首次进入Top10，达到第六名。游戏博主@电竞小仙女分享了Play、我是谜语、狼人杀等网络推理游戏，满足了大家消磨时间的需求，而且通常会有很多人陪你在线语音，四舍五入也能满足最基本的社交需求。
生活方式编辑器@丫丫丫还推荐了集游戏和健身于一身的switch健身圈。她说:“因为假期不能出门，我看到微信运动的千步变成了几百步。我打开了之前买的switch健身圈。没想到这个健身圈的游戏设定比我想象的还要专业。随着游戏设定的大冒险，健身圈可以检测你的动作是否标准(虽然肯定没有健身教练严格，但是对于一个家庭休闲健身来说已经足够了)。还可以测心率！每天20分钟就可以出汗了。真的是房子的神器。投资股票不亏。我认为它是任天堂的伟大发明之一。” 
在家呆久了，需要运动减压。 吃饱了玩累了以为可以永远睡下去的年轻人刷了几天手机发现自己想运动了。
作为一名健身爱好者，徐莹平时爱在Keep上练习各种HIIT体脂燃烧、腿部塑形、马甲线发展等课程。她告诉我们，“以前上班的时候，晚上7-8点是锻炼高峰，但一般只有五六百人同时锻炼。但最近即使是半夜，也有七八百人在练。”
疫情期间，Keep不仅特别推出了“春节居家健康指南”培训课程，还联合多家运动健身品牌推出了“假日运动Live Collection”。
美食博主@肖凯参加了超级大猩猩教练的直播，每天下午和教练一起锻炼。
健身专家俞姐姐在小红书上分享了很多家庭健身的教程，并提醒大家，训练在于日常生活。家里很多东西都可以作为器械来锻炼身体，比如矿泉水，甚至可爱的宠物也可以同时用来锻炼身体。尤其是这个时候，更需要在家健身，增加抵抗力。 
全民学习，拥有最好的亲子时光。 不知道你的朋友圈今年春节有没有“一个赞10分钟”？最近这已经取代了春节拍照，成为朋友圈的新玩法。Apple Store里大家都在用面向青少年的新东方云课堂，面向中小学生的作业辅导App，面向学龄前儿童的识字App。
所以现在你可以看到年轻人拿着手机看小说，学生拿着手机做作业，孩子打开软件学汉字，全家人聚在一起讨论医学话题。
《生活方式》主编@Tanya带着她三岁的“神兽”使用各种学习app，把所有的生活方式变成亲子活动，一起学习，一起成长。她特别强调，最近各种教育类app都提供了线上限时免费的动画、音频或课程，比如“小趣”、“斑马英语”、“凯叔讲故事”、“李记刮啦”、“新东方”、“猿猴家教”等。听说给达瓦的包括《学而思》在内的所有课程都免费开放了，在家“鸡宝宝”很方便。得益于这些app，只要家里有Wi-Fi，孩子们就有足够的资源去活动或者想要安静。不得不说，平时有各种资源可以利用，但是没有太多时间陪宝宝。这段时间变成了24小时呆在一起，有足够的时间陪他看绘本，玩游戏，做拼图，做运动，做家务。孩子状态很好，很充实，很开心。 面对疫情，不能说没有焦虑。感觉假期太长，几乎忘记了过去的生活方式。但从另一个角度来说，当时的光线真的慢了下来，就算什么都不做，在家陪陪家人和孩子也不错。
图片来源:达人提供及网络
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