短视频不仅推送可人，耗费时间简短，并且知识性的内容也足够充实好用，所以才会刷不停起床前，刷牙间，如厕时，只要稍微有点空闲手指就像有惯性似的不自觉的打开各路短视频来打发时间，的确，这种快文化消费已经早已变成了全民；不仅仅是这样还有很多人开始刷视频上瘾了，就是像quot吸毒quot一样每天是必须要刷视频才能睡觉并且一刷视频就停不下来，不停地刷甚至忘记自己身边的亲人朋友，最开始的时候我无法理解为什么那么多的人沉迷于刷视频，最后我发现那个。
正常的，因为青春期喜欢看漂亮的女生很正常，但是不要着迷，一定要克制自己，调整好正常的作息时间，不要耽误睡觉，有空的时候再去刷一刷；也许你只是想放松一下，但却不自觉刷了一部又一部，沉迷其中，甚至熬夜，作息混乱，工作懈怠明知道不对，但却难以抑制一集接一集看下去的欲望其实，我反观自己，我知道自己为什么会上瘾，因为现实中没有像韩剧那么完美。
高频率聊天会产生恋爱错觉吗有谁会跟一个自己完全没感觉的人高频率聊天吗对于自己完全不喜欢的人，大概对方多发几条消息就觉得烦，分分钟想拉黑吧所以；因为当我们打开抖音的时候，立马就会有一个我们感兴趣的视频，因为这个视频我们本来就感兴趣，所以我们就会看这样一来，平台就会推荐给你更多你感兴趣的视频，所以你就会越看越上瘾，越看越想看。
2利用软件辅助来控制刷屏时间设定番茄钟或锁屏时间，每隔25分钟或40分钟就休息5分钟，时间不到不许玩手机，以此来控制自己玩手机的时间3卸载不必要的娱乐软件很多同学一刷短视频，手根本就停不下来，深受其害，放下手机。
为什么娱乐新闻比所有新闻都多
1、看短视频会上瘾，都是人的好奇心好玩的感觉，惹的“祸”但这瘾可以治疗以快手为例以选择视频内容分类关注用户分享的短视频为主踫到感兴趣的视频内容，可以看看点赞评论系统推荐的短视频内容，不感兴趣就。
2、好奇心，求知欲，安全感，存在感等等应该都是为了生存而进化来的本能吧，游戏，社交，等娱乐不都是利用了这些人性弱点吗。
3、我们在刷的过程中能够感受到愉悦情感，所以我们就很容易对刷短视频上瘾了视频时长较短其次是因为短视频时间较短，我们可以充分的利用碎片化时间进行观看我们在坐地铁公交或者是上厕所的时候，这些闲暇的时光想要做成一件事。
4、这是一个信息化的时代，会计的网络方便了我们的生活，可以足不出户就了解天下事然而，更多的人却沉溺于各种没有营养的娱乐新闻，天天刷着微博看着抖音挂贴吧，在虚拟世界中尽情冲浪每天打开手机推送的各种实时资讯，不是。
5、第四，花费碎片时间一分钟做不完一个文档，写不出一篇文章，但可以看一次抖音，给我们带来快乐，何乐不为呢所以，慢慢就上瘾了我个人以为，抖音带来的便捷娱乐会让人上瘾，但就像抽烟一样，可以戒烟的话，还是尽量。
为什么娱乐新闻这么受人关注
乐商海 一直刷抖音上瘾了怎么办1分享一个小技巧，在抖音里面的“未成年保护工具”，你打开里面的时间锁功能，就可以规划分配刷抖音的时间，有助于你更合理刷抖音再就是，抖音只是一个内容平台，里面有很多有用知识。
03生活压力大刷短视频上瘾还有个原因就是生活压力大，现在谁压力都大，读书的也好上班的也好压力都非常大，压力大就需要释放压力，但是释放压力这事没多少会释放不了压力有时候就会逃避放松下，刷短视频是一种放松娱乐。
娱乐类的新闻中，最吸引读者的就是明星的绯闻比较多，而且能够吸引大量的明星粉丝来关注娱乐新闻，并且在社会上造成某个行业的快速发展例如现在很多网红都是自己花钱雇一些观众来为自己捧场，从而扩展他的人气。
刷手机上瘾是一种手机依赖症，专家呼吁放下手机，抬头做人随着互联网的发展，手机早已经普及手机可以帮助我们办公，帮助我们支付，帮助我们学习，帮助我们解压等，手机已经成为我们生活离不来的工具你是不是发誓要早睡。
因为他们觉得抖音很有意思，一个个的小视频让他们刷着刷着都停不下来，所以会有这种上瘾的感觉抖音里面有很多高颜值的人进行的一些日常生活的展示会让我们这些闲的人平时看看逗乐，又幻想美好我认为这部分人在玩抖音。
短视频通过连续的碎片化的新鲜内容，不断刺激你的大脑，让你始终处于“奇怪的知识又增加了”的喜悦中，这就是我们难以抑制刷抖音微博的缘故，因为我们需要付出的很少，就可以沉浸在“新知识”里面随着人们对于感性的娱。