1、补的办法就是“贴秋膘”吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，所谓“以肉贴膘”称水，旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少如果立秋后的水。
2、3忌打雷 湖北孝感有民谚说立秋雷电，天收一半指立秋之日碰到雷电，老天会把农作物收回一半，意味着粮食要减产而在浙江石门，有农谚说秋霹雳，损晚稻秋后多雷，晚稻少收在河南淮阳，人们则认为立秋日。
3、ldquo贴秋膘rdquo也被人们称为抓秋膘，是我国在立秋时节的一种传统习俗ldquo贴秋膘rdquo主要就是为了补充人体在夏日时期的消耗，为身体补充足够的营养，从而提高身体的抵抗力来应对寒冷的秋冬季节通常情况下，大。
4、1立秋要躲秋 在很多地方，流传在立秋一定要躲秋，俗话说“立秋不躲秋，秋后惹是非”吗，那么什么是躲秋呢第一种说法是由于立秋节气阴阳纷争，对人们不利，所以一些属相的人们要躲在家里不出门，这样就可以免除是非的。
5、立秋为什么要贴秋膘呢1伏天清减立秋补每年的立秋都是在伏天的末尾，今年的立秋在二伏天的末尾，所以立秋之后，三伏天也就快过完了，伏天天气炎热，人们一般都会食欲不振，所以经过伏天之后人的身体都会变得比之前更加清瘦。
6、“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ，但“贴秋膘”要适度伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足。
7、贴秋膘贴秋膘可以说是最具有立秋特色的习俗之一由于夏季天气炎热的原因，人们大都食欲不振，胃口极差，也因此容易变得消瘦所以，在清代，一进立秋，人们就悬秤称人，和立夏日所秤之数相比较，以验证与夏天增减的体重数。
8、“贴秋膘”在北京河北一带民间流行这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉红焖肉，以及肉馅饺子炖鸡炖鸭红烧鱼等立秋之后的习俗 1称水旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后。
9、为什么立秋要贴秋膘 立秋，民间素有“贴秋膘”一说民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准瘦了当然需要“补”，补的办法就是“。
10、那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”立秋除了“贴秋膘”，天津等地还流行“咬秋”人们相信立秋时吃瓜可免除冬天。
11、辽宁地区有立秋日“吃秋饱”的习俗，其中海城锦县等地主要吃肉面，义县等地多吃饼饺子等面食山东地区立秋这天多吃饺子，有“立秋的饺子入伏的面”之说以上内容参考 齐鲁壹点－立秋时节，迎秋咬秋贴秋膘的传说与。
12、2秋社秋社是秋季祭祀土地神的日子，立秋后第五个戊日是农民庄家大丰收的时候，民间采用敬灶社煮社粥的，表达丰收的喜悦之情，以及对土地神保佑风调雨顺的感激之情3贴秋膘在立秋时还有以悬秤称人的习俗，这是。
13、立秋标志着夏季的结束，秋季的开始，是自然界进入新的生长周期的节点在古代，人们常常会在立秋这一天开始贴秋膘，这一习俗源于古时的养生智慧，主要是为了适应气候变化，增强体质，保护健康下面来详细说下立秋贴秋膘的原因。
14、立秋，民间素有“贴秋膘”一说民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的。
15、小时候我也很不解，就问家人为什么在立秋的这一天要吃南瓜呢家里人告诉我，在立秋这一天吃南瓜可以使身体健康，也预示着丰收其实说到底也是人们一种对于美好生活的憧憬我们对于立秋这天“贴秋膘”的风俗，现在还在一直。