骑自行车旅游的攻略和技巧是什么(骑自行车旅游的攻略和技巧是什么样的)
2减少休息同样可以保存体力如果在一次骑行中反复的停下来休息,往往会导致身体疲惫不堪,所以应当减少休息,一般每50公里就要休息一次,这样可以保持一个休息与疲惫的平和点休息时不应喝太多水,一般200ml即可,过多饮水;掌...
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