关于 贫血吃什么食物 的文章

1菠菜菠菜的铁含量是很高的，贫血可以经常吃菠菜2苋菜苋菜含有丰富的铁元素，贫血的人要多吃3南瓜南瓜的营养是很全面的，它含有很多铁元素蛋白质维生素胡萝卜素和氨基酸，是很适合贫血人群食用的食物。贫血可以多吃猪肝莲藕桂圆...