关于 碳水食物有哪些 的文章

　　　　碳水化合物对身体而言是必要的营养，但也有透过控制碳水化合物的摄取而瘦身的方式。正在减重的人果然还是应该避免摄取过量的碳水化合物比较好。 　　但，不管是面包，白饭，或是意大利面……全都是碳水化合物。而且还有许多...