关于 痛经吃什么食物 的文章

1、1温补的食物，像羊肉汤生姜红糖汤当归鸽子汤等，能在一定程度上缓解痛经的症状2补血养气的食物，如花生红枣莲子等能够及时补充经期所流失的气血，缓解因气血不足导致的痛经3富含蛋白质的食物，如鸡蛋。2、女人月经期间，应...