关于 富含维生素d的食物 的文章

维生素D与维生素A总是同时存在的富含维生素AD的食物较多，鱼类动物的肝脏水果蔬菜虾牛奶蘑菇等等还有海鱼鱼卵蛋黄瘦肉坚果均含有一定量的维生素D维生素AD是脂溶性维生素，只有溶解于脂肪中才易。一干香菇 香菇是一种常见的...