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健身的种类非常多，包括了健美操行体操瑜伽游泳慢跑骑自行车等等它可以分为有氧运动和无氧运动，还可以分为机械锻炼和非机械锻炼对于健身的机械有开降机综合训练机深蹲架俯卧撑架保护带弹簧棒。1“全民健身日”展演活动，不仅是一...