关于 体能特别差从哪里开始锻炼？ 的文章

1、不知道您所谓的“体质很差”差到什么地步，如果实在太差，非健身所能调整，建议去看一下医生，也不知道您芳龄几何，在医学上对于不同年龄段的体质也有不同的评估 好，谈正事，健身体锻是可以适当强身健体，对于女生来讲也可以塑...