一般人只要坐下，姿势就会放松下来，只是需要提醒对方坐直，特别是想要将人物拍得自信的时候拍摄时可以让拍摄主体的胳膊摆出不同姿态，看看哪种最好比如可以放在膝盖上，椅子扶手上，或者放在面部的附近通常说的ldquo；人物是有思维的高级动物，不能像拍摄静物那样摆来摆去因此，在人物摄影时，最好采用抓拍手段来刻画人物真实形象在拍摄时摄影者可提醒对象注意哪些动作和姿态，但不能导演人物神态或要求对象固定某个动作来代替拍照时的抓取。
想要被拍得生动形象，需要掌握一些技巧下面，我们来看看人像摄影的六大技巧吧操作方法01头部动作如果想要被拍得可爱活泼一点，可以微微地斜头想要排出高傲的效果，可以微微地仰着头，反之低头动作会显得谦虚02露出牙齿在。
人像摄影的摆姿有哪几种
摄影技巧03人像摄影姿态处理 站姿 站姿是人像摄影中最常见的姿势，比较适合下肢修长身材比例较好的模特儿使用，可展现全身曲线和动作运用站姿时要避免人物姿态僵硬古板坐姿 协调人物上半身的动作和表情，同时呼应下半身。
拍摄站姿有一条基本原则就是，模特的双脚不要并拢，其中一只脚必须在前这就使两个肩膀朝着相机方向稍微转动了一个角度身体的重心应该放在后面那条腿上，这样位于前腿的膝盖会稍有弯曲，后侧的肩膀就会略低于前面的肩膀。
三人像摄影站姿 1一条腿站直，另一条可自由交叉或向后稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒2一般身体不在一条直线上让身体主线形成曲线或S线3一般摆站姿都要求从脚下摆起。
作为需要不断在镜头前保持不同姿势的模特而言，新颖而富有创意的姿势是非常关键的，这里列出了6个简单但有效的女性模特造型姿势，适用于所有身材的模特1 侧肩 这个姿势对于人像摄影师来说是比较经典的摆拍姿势一方面。
自然无论是站姿还是坐姿，都要以画面和谐为主，不要故作姿态动作僵硬可以让模特小范围的动一动进行抓拍情绪摄影师和模特之间要达成共识，模特的眼神要有情绪有故事，不要呆滞人像摄影可以设定主题或者故事情节，避免。
拍摄泳装照片，其技巧与室外人像摄影相似不过，泳装人像摄影主要应表现人体形态的曲线美以及表现人体肤色的质感比如拍女子的泳装照片，要对女子的体形多加观察，充分表现其婀娜多姿的优美的线条假如是拍男子的泳装照片，则应着重表现其肌腱。
避免不完整的手臂或难看的手臂动作出现在画面中表现模特曼妙的身体曲线 模特姿态的调整和控制是人像摄影的重点和难点，在拍摄半身人像时，摄影师可以通过与模特沟通，引导模特在画面中的身体姿态进行调整，用S形构图的方式表现。
拍摄坐姿也是人像摄影中比较常见的人像美姿之一，拍摄坐姿时要表现被拍摄者静态美和表情细节处理，不同的坐姿不同的拍摄方向不同的肢体摆放构成形态各异的美感对于人像摄影中如何摆拍坐姿呢为你介绍摆拍坐姿技巧一。
三角形构图是人像摄影中一种典型的构图形式，分为正三角形倒三角形和斜三角形3种拍摄时利用 人物主体的肢体或动作姿态来组合构成三角形这种构图具有一种极强的稳定感和向上的冲击力，人物的 脸部作为视觉中心通常位于三角形的顶端。
人像摄影动作姿态要求有哪些
人像摄影是摄影中很重要的组成部分，主要有纪实风格和艺术写真风格两种两者各有所长，互相补充，因此也谈不上谁优谁劣在我们生活中有很多机会去拍人像，我们不可能象大师一样有着敏锐的目光去捕捉精彩的一瞬间，也不可能。
手部动作可以摆在左右或后面一点在拍照的时候，手要离躯体远一点，会显得比较瘦05 不看镜头 在拍照的时候，可以看向左边或者右边，而不要看着镜头，看着镜头拍照会显得很刻意不看镜头拍照会给人沉稳自然的感觉。
步骤1基本姿势步骤2脚的摆放对任何一幅人像摄影作品来说，双脚都是第一位的模特站立的姿势会决定他们在拍摄过程中是否舒适，以及他们的姿势是否自然让模特僵硬地站在相机前是不会拍出好照片的步骤3注意腿和臀部。