嫩豆腐汤清淡版的做法 洋葱，香菇，蒜，一起下锅煮开，转中火煮20分钟五花肉炒香，加入煮好后的香菇切片，一起翻炒，加入辣椒粉炒好后，倒入汤中依次加入海带，西葫芦，虾，蛤蜊，嫩豆腐，鸡蛋中途视。
清肝明目，枸杞叶与瘦肉的搭配很常见，煲出来的汤好喝不上火枸杞叶有解热清肝明目化痰止咳的功效，而瘦肉可以为人体提供优质的蛋白质一般人群都适合喝这道汤，尤其是用眼过度者老人，但脾虚腹泻者不宜多喝。
紫菜蛋花汤简单家常，就算累了一天也可以花5分钟做好一道汤，家常简单汤又鲜香，基本上不用油脂，而且做法简单，营养丰富，十分家常最适合家里有孩子的家庭经常做着喝了1准备食材半个西红柿切成片，大葱白切成细丝。
1玉米冬瓜排骨汤如果平常脾胃比较虚弱，缺钙的人群，可以吃这个汤2银耳莲子汤经常熬夜或者是经常对着电脑手机的人群，可以喝3猪心枸杞汤营养价值非常高的汤品，包括两大滋补类的食材，不仅美味而且营养价值又。
