回答你可以这样安排行程第1天 作适应性休息，把身体调整到最佳状态 第2天 拉萨浪卡子普姆雍措湖库拉岗日神山洛扎县城 第3天 洛扎县城色乡色卡古托寺拉普温泉中国不丹边境第4天 色乡。
拉萨四日游攻略 第一天 行程的第一天上午肯定要去圣洁的布达拉宫，去看看西藏的名片，大概参观需要23个小时左右，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点下午前往八廓街，随着藏民游客的人流一起走向有。
拉萨位于青藏高原中南部，气候独特，环境优美，自然风光迷人，是旅游的热门城市游玩拉萨，除了观赏景点，最重要的就是饮食在拉萨游玩，可以尝尝拉萨排名前九的美食，例如甜茶青稞酒酥油茶等等，都是当地的特色美食甜茶。
公元7世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南转移到拉萨，建立了强大的吐蕃奴隶制王朝，并修筑了大昭寺小昭寺和最初的布达拉宫等寺庙宫殿去拉萨旅游的最佳季节集中在七八九月份，此时拉萨市区温度在25度30度左右，日光照射强烈。