沙拉酱除了直接拿来沾蔬菜，还有多种用途，尤其适合应用在野餐料理当中首先，“恋恋家”推荐使用里肌猪排培根生菜蛋沙拉制成的三明治猪排的部分，可以利用蜂蜜芥末沙拉酱来腌肉，不但能够软化肉质，吃起来也更入味 猪排沙拉蛋三明治。
带孩子外出野餐时，可以带一些易于携带的食品，如三明治沙拉水果等，也可以带一些便携的小吃，如薯片海苔片等，还可以带一些坚果乳酪等健康的食物，总之，要根据孩子的喜好，多带几种食品，以备不时之需。
野餐时必须要有水，各种饮料矿泉水或者各种果汁都是可以带的，带宝宝去野餐的朋友还可以带些牛奶，有男士的也可以带一些酒类饮品8蔬菜水果沙拉 野餐一样要吃得健康，荤素搭配最相宜提前准备好可生食的蔬果，洗净切好。
1三明治当然是很多野餐的主食但如果大家喜欢的不是同一种三明治，那做起来可能会有点耗时所以，考虑其他手抓食物，比如寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨2带一些洗过并切好的蔬菜和水果，萝卜芹菜灯笼椒西兰花。
饼干特别适合孩子们带着出去游玩哦，不但制作简单，吃起来也是香酥可口放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块吃着放心不说，还会让孩子感受到点点滴滴的母爱#8205#8205。
沙拉我也推荐买山姆的，一大袋里面几个小袋，如果只吃一餐就带一小袋够了，还可以买山姆拌好的鸡肉沙拉或者虾仁沙拉，一大盒，够34人吃了5凉皮或凉面 野餐带什么食物好，对中式野餐来说，肯定需要带些能迅速填饱。
春日野餐，怎么能没有应景的甜品相配呢，像抹茶草莓类的小蛋糕一定要备好的尤其是小蛋糕，吃起来不脏衣服不脏手，甜甜软软的还很好吃也可以做成蛋糕卷夹芋泥奶油带出门，绝对受欢迎哦以上就是我推荐的6样野餐比较方便。
1主食类面包三明治紫菜包饭馒头小点心饼干，方便面可根据自家情况来选择煮玉米蒸红薯紫薯南瓜芋头等也作为主食2水果类建议选择带皮的水果，桔子香蕉猕猴桃火龙果山竹苹果和梨等不。
10~3岁这个期间的孩子主要以奶制品为主，奶粉奶瓶保温杯都是不可或缺的，可以带些辅食或小饼干，又或者带些水果如苹果香蕉给宝宝刮着吃鸡蛋不推荐，冷掉的鸡蛋不太好消化，宝宝容易噎着23~6岁野。
4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐5坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸。
1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋。
小朋友吃完东西就可以去博物馆参观，去游乐园玩耍，去电影院看自己喜欢的电影03 大家各自准备自己的野餐 然后接下来就是要说一下孩子在的时候我们应该代些什么了，如果带着孩子去野餐我们可以带一点三明治，因为孩子的嘴。
2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到。
因为游泳馆有桌子，椅子和洗手间，我都不用带野餐包我会买熟食炸鸡果汁水葡萄纸巾还有，可能会买法式长条面包，薯条或者脆饼干 蘸汁野餐 孩子们喜欢蘸着吃东西这样的野餐对于妈妈来讲非常简单蘸汁野餐还是。
去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存如果是去户外烧烤野餐的话，可以多带些肉食3饮料可以自制果茶，酸梅汤蜂蜜柚子茶，也可带。
大家可以在家把烧烤烤好，然后包上锡纸保温，到了野餐地点再打开食用，不仅不会污染环境，而且十分方便大家可以在家烧烤自己喜欢的食物，比如牛肉串和烤土豆和烤玉米，烤鸡翅等都非常适合野餐吃。
人间四月天，春意盎然时， 正是带着宝宝去春游的好时机 闻花香，听鸟啼，让孩子在大自然里沐浴温暖的阳光，感受春天的多姿多彩 没有野餐的春游简直是对好时光的辜负，随着ins野餐风吹遍全网，很多时髦宝妈也都跃跃欲试 但也有不。