2野餐必备主食三明治面包玉米寿司披萨沙拉炸鸡鸡翅薯条鸡腿饼干等等去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存如果；将这些食物分装好放进食物篮，出去是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好的容器里，以防沙粒入侵 10餐具勺子塑料或不锈钢的饭盒一种专门为登山露营而设计的套锅，大中小三锅子套在一起，还附有小碗汤匙及小茶杯。
1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋；去野餐适合带什么食物 去野餐适合带什么食物？秋季是户外野餐的好时节，不少家长都想准备一些食物陪孩子去野外玩，那么野餐带什么吃的好，去野餐适合带什么食物呢？下面养生之道网为您介绍野餐带什么吃的，看看吧 1野餐话，矿泉水果。
可以说是饭后甜点水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果西瓜之类的，那么会在去野餐前切好后再放在小盒内自制果茶饮料，比如酸梅汤蜂蜜柚子茶薄荷茶等，一般果茶是自制的，既有去口中的油腻的优点。
一起去野餐吃什么好
1、1野餐适合带一些冷食，例如三明治寿司水果沙拉等等，肉类食物可以带一些切好片的西班牙火腿，或者干切香肠等水果方面，苹果樱桃草莓都是值得考虑的对象，也可以带上一瓶红酒或者白葡萄酒起泡酒纸巾湿纸巾收纳。
2、看看地方小报，如果有户外音乐会或者电影，可以带着野餐去参加社区活动邀请朋友，让他们带上自己的野餐，你们就可以开派对，一起娱乐了如果你们要去一所城市参观博物馆，你可以寻找附近的公共花园，在里面午餐，或者进博物。
3、例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品当然，如果主题是烧烤，则以肉鱼类为主饮品罐装饮料最方便，不过，要是将柠檬汁冰镇好放在保温瓶内，让朋友们喝上一杯。
4、3推荐第三种寿司主食踏青野餐的美食以方便食用易拿取最好，那么营养好吃还能迅速补充能量的主食寿司也是一定要备的啦做寿司可以根据家人的口味需要，来搭配不同的食材，做好的寿司切成小块装入饭盒带出去，吃起来。
5、问题一春游野餐应该准备哪些美食 吃的带饮料零食正餐吃面包或方便面还要带面巾纸，湿纸巾，钱一定要带钱，不然你就只能眼巴巴的看别人玩，如果你怕在车上太无聊也可以带书去看，或者是带手机去车上玩游戏或听歌如果你晕车，就。
6、从中间切开，放在餐盒当中，携带比较方便而且也是露营野餐，必备的食物因为各种食材的搭配，色彩分明，拍照的时候，也比较好看重要的是，吃起来，也不会脏手饭团寿司，也是必带的食品之一，因为这个食物，不用害怕变凉。
去野餐做点什么吃的
看看地方小报，如果有户外音乐会或者电影，可以带着野餐去参加社区活动邀请朋友，让他们带上自己的野餐，你们就可以开派对，一起娱乐了如果要去一所城市参观博物馆，可以寻找附近的公共花园，在里面午餐，或者进博物馆之前。
也可以烤肉野餐烤肉听起来很复杂，但其实却不然去一个提供烤架的公园，挑选一些不需要很多佐料又能就着小点心和面包吃的材料烤香肠卤水鸡肉片和卤水猪肉片都是不错的选择汉堡很可能不是最佳选择，因为人们会期望汉堡。
3各种坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康4出行中准备补充碳水化合物的食物，是必不可少的稀的方便装的粥羹类牛奶类。
2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到。