2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到。
1西瓜 夏日野餐一般都是在室外，温度比较高，比较炎热非常适合携带西瓜这样多汁甘甜，十分清热解暑的水果，不仅可以补充人体外出丧失的水分，还可以防止因为温度过高而中暑而且西瓜的量比较大，适合很多人一起分享2三。
夏天野餐话，最好是比较清爽一点的，矿泉水果汁水果面包零食等等，如果自己的车上配有冰箱，还可以带一些卤肉寿司的熟食啤酒红酒调节气氛，也非常不错自己可以制作些东西，三明治，饭团，甜点，喝的可以带西米。
1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋。
因为卤菜适合冷吃，带着也特别方便卤味有肉菜比如鸭脖鸭舌凤爪翅尖猪耳朵，还有卤藕腐竹海带等素菜，全家老少都能挑到自己喜欢吃的野餐时必须要有水，各种饮料矿泉水或者各种果汁都是可以带的，带宝宝去。
春游野餐需要准备什么食物 一营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧！自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养。
牛油果黄瓜卷，外面一圈黄瓜爽脆，里面的牛油果泥淡淡清香，口感却似奶昔，吃起来很是清爽，纯配色也是一副春意盎然的模样4烧鸡，这个非常适合野餐的时候吃，虽然不太小清新如果你觉得准备别的很麻烦，烧鸡就是一个。
4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品因为游泳馆有桌子，椅子和洗手间，都不用带野餐包会买熟食炸鸡果汁水葡萄。
1在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2。
1 烤肉串可以用牛肉鸡肉羊肉等肉类，加上蔬菜和调料，串在烤架上烤制2 烤玉米将玉米剥去外层叶子，涂上黄油或橄榄油，放在烤架上烤制3 烤面包将面包切成片，涂上黄油或橄榄油，放在烤架上烤制4。
1适合野餐的食物外出野餐最不可少的就是水，外出时可以选择橙汁，矿泉水，以及喜欢的饮料等野餐时饭团也是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单，选择你喜欢的食材添加进去，这样不仅能充饥还吃到了自己喜欢的食物。
1一般野餐的地点要选择人少而且风景秀丽的郊外，例如森林公园海滩小溪边，山脚下等，交通没有那么方便，因此最好自己开车去，带上机油备胎和维修工具，以免半路歇火2食物方面尽可能简单多样，为了避免加热的繁琐。
生物岛生态环境好，空气清新，很安静，游客也不多，非常适合野餐露营整个生物岛被河流环绕，在美丽的河景上野餐和露营是多么令人愉快3大学城外环西路地址广州市番禺区小谷围大学城西外环滨江位于广州大学城外环。
春秋两季适合野餐，春暖花开的阳野餐春三月，只要轻轻松松带上一个多功能野餐包，无限乐趣尽由此展开秋季野餐可与一些户外休闲活动融为一体，如摄影团队欣赏沿途落叶泛黄的美景驴友徒步长途自行车户外行程中，野餐成为。
35春天是野餐的最佳季节，愿春暖花开驱走一切阴霾邀，一群好友春游踏青和阳光作伴，留下一片欢笑 3624四季初始，万物复苏，一切都会好起来的！ 37遇到可爱的人，生活一下子不艰难了 3812天气好好 可以去野餐呀 39春天是个带着。
适合野餐的食物1 寿司饭团煮米饭在寿司海苔上平铺米饭，加入黄瓜条香肠条胡萝卜条，还可以撒一些肉松，用小帘子圈起来，切好装饭盒2 蛋挞用牛奶白砂糖淡奶油牛奶鸡蛋配制蛋挞液，将蛋挞液。
户外旅游应该如何准备食物，饮料和其他用品，相信看了这篇指南后，你就明白了01 很多人出去旅游或者野餐，都不太会准备食物和饮料之类的东西，其实这些东西准备起来非常简单，只需要把握几点原则即可02 第一，食物的。
4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐5坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸。