带孩子外出野餐时，可以带一些易于携带的食品，如三明治沙拉水果等，也可以带一些便携的小吃，如薯片海苔片等，还可以带一些坚果乳酪等健康的食物，总之，要根据孩子的喜好，多带几种食品，以备不时之需。
野餐必备的食物物品清单如下三明治寿司水果蔬菜沙拉果酱或沙拉酱一些餐前小吃酸菜或者甜点，以食物串的形式串起来自制饮料会比较好，一些条状或颗粒状的小零食可以用一些小罐子盛装一些洗过并切好的水果，葡萄。
7野餐与烧烤不同，大家爱带的食物品种范围更广，但相对而言较清淡，大部分是冷食，比如沙拉三明治寿司奶酪水果之类的，如果你是无肉不欢的主儿，带一些切好片的西班牙火腿或者干切香肠也是足够让你满足啦 8一份鸡蛋奶酪沙。
黄金厚切薯条依包装说明微波加热，再放入小烤箱加热3分钟，放入杯中再放上小叉子 培根蛋葱油饼辣味炸鸡球，依包装说明微波加热，将鸡球及生菜放入葱油饼，淋上沙拉酱，再折叠起来，用烘焙纸包住 组合完成即可出门野餐。
1主食类面包三明治紫菜包饭馒头小点心饼干，方便面可根据自家情况来选择煮玉米蒸红薯紫薯南瓜芋头等也作为主食2水果类建议选择带皮的水果，桔子香蕉猕猴桃火龙果山竹苹果和梨等不。