1三明治，这是野餐中可以作为主食吃的当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2水果，可以说是饭后甜点。
1一份鸡蛋奶酪沙拉是不错的主意，美味又养眼2爱西餐的小伙伴们可以选择法棍奶酪和干香肠3水果和提前准备好的小饼干三明治是简单的选择，这时候要喝热饮恐怕就只能靠保温杯或者保温瓶啦关键时刻拿出杯热茶。
清明时节，春意盎然，城市人们喜欢趁此良辰佳日，远足踏青，尤其爱上尧山，赏花，登攀，或进行野餐清明节的传统食品是粽子粉蒸肉等彝族姑娘和小伙子谈情时，不像其他少数民族那样公开表露，而是极为秘密，待双方确立了恋爱关系后，姑娘便把。
放假的时候是最适合去野餐的，不仅天气好，带的食物也很好野餐一定要做好准备，这样可以避免很多麻烦，尤其是食物的准备是野餐的重中之重那么野餐的时候带什么吃的比较好呢1营养美味的便当 自己带的便当不但口味可以。
蔬菜有冬瓜南瓜水瓜萝卜白菜芥菜辣椒茄子豆角大苋眉豆等有时采集野生苦斋野蕨木耳香信竹笋做菜肉食来源主要依靠自己饲养鸡鸭猪羊牛等禽畜瑶族男子喜欢狩猎，农闲时上山猎回黄猄。