例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品露营的时候最好带上有盖的塑料筐或藤编竹编筐作为食物篮如果是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好；1营养美味的便当 自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心简单方便又营养美味的一些便当食物包括自做的寿司饭团煮鸡蛋香肠小蔬果等无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那。
2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到；例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品当然，如果主题是烧烤，则以肉鱼类为主饮品罐装饮料最方便，不过，要是将柠檬汁冰镇好放在保温瓶内；野餐的重点是餐，吃什么最关键，因为在野外受条件限制，应尽可能简单而丰盛1食物以冷餐为主，例如三明治寿司披萨炸鸡沙拉小甜点火腿茶叶蛋豆腐干以及真空包装的肉食等，这些食物比较容易携带而且耐保存。
放假的时候是最适合去野餐的，不仅天气好，带的食物也很好野餐一定要做好准备，这样可以避免很多麻烦，尤其是食物的准备是野餐的重中之重那么野餐的时候带什么吃的比较好呢1营养美味的便当 自己带的便当不但口味可以；野餐是偶尔，建议低糖就可以，避免吃粉丝或粉皮希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康。
问题三户外野营该注意哪些事情 首先要有帐篷，如果想混帐的话，当然要双人帐篷，不然要叠着睡可不好哦~~~要有露营的其他装备，比如防潮垫睡袋充气枕头头灯等，当然最好还要有防蚊水拖鞋等舒适方面的装备如果要野餐的话，不可少；1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋；例如沙拉火腿熏鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干肉松花生自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品 10餐具勺子塑料或不锈钢的饭盒一种专门为登山露营而设计的套锅，大中小三锅套在一起，还附有小碗汤匙及小；4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐5坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸。
青奥森林公园的草坪很广阔而且特别干净，虽然不能搭帐篷，但是可以铺野餐垫露营，树挺多的不怕晒沿着江堤可以滑轮骑车遛狗水杉林依旧美丽，仿佛误入迷雾森林，这个季节林内的二月兰开得超美，不少在花丛中拍婚纱照的；华南植物园木兰园等其中，凤梨园为凤梨科和其他热带植物的生长和展示提供适合的环境，体现以凤梨为主的热带园林景观园区内有大草坪，可以在此露营野餐，放风筝也可以在湖边，扎个帐篷，微风吹过，悠闲自在。
2野餐矿泉水果汁水果面包零食等不可缺少，如果自己的车上配有冰箱，还可以带一些卤肉寿司的熟食啤酒红酒调节气氛，也非常不错自己可以制作些东西，三明治，饭团，甜点，喝的可以带西米露，银耳汤3各种坚果；野外用餐应该吃什么4 食物尽可能简单多样为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品当然，如果主题是烧烤，则以肉鱼类为主；回答一个人最好不要去，即使你带齐了所有装备，也拿不准会发生什么事，意外是很难预测的，如果你第一次户外生存的话，最好找个有经验的老鸟带着你一起，详细装备他会知道的！睡袋你可以不用追求什么牌子，除非你要去海拔很高。